骨折后疼痛難忍可通過藥物治療、物理治療、心理調(diào)節(jié)等方式緩解痛苦，此外，良好的固定與休息、合理的飲食也有助于減輕疼痛。

1. 藥物治療：非甾體類抗炎藥如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，能抑制前列腺素合成，減輕炎癥反應(yīng)，從而緩解輕至中度疼痛。阿片類鎮(zhèn)痛藥如曲馬多等，可作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)的阿片受體，適用于中重度疼痛。此外，一些中成藥物如活血止痛膠囊、接骨七厘片等，具有活血化瘀、消腫止痛的功效，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。需注意，藥物使用應(yīng)遵醫(yī)囑。

2. 物理治療：冷敷可使血管收縮，減少局部充血，降低神經(jīng)末梢的敏感性，從而減輕疼痛和腫脹。在骨折后的48小時(shí)內(nèi)，可每隔1 - 2小時(shí)進(jìn)行一次冷敷，每次15 - 20分鐘。熱敷則能促進(jìn)血液循環(huán)，加快淤血和滲出液的吸收，緩解疼痛。一般在骨折48小時(shí)后進(jìn)行，每天可熱敷3 - 4次，每次20 - 30分鐘。此外，按摩、針灸等物理治療方法也可在專業(yè)人員操作下進(jìn)行，以刺激穴位，疏通經(jīng)絡(luò)，減輕疼痛。

3. 心理調(diào)節(jié)：骨折后的疼痛會(huì)給患者帶來焦慮、緊張等不良情緒，而這些情緒又會(huì)加重疼痛的感知?；颊呖赏ㄟ^聽音樂、看電影、與家人朋友聊天等方式轉(zhuǎn)移注意力，放松心情。冥想、深呼吸等放松訓(xùn)練也有助于緩解緊張情緒，減輕疼痛。

4. 良好的固定與休息：骨折部位的穩(wěn)定固定可減少骨折斷端的移動(dòng)和刺激，從而緩解疼痛。應(yīng)按照醫(yī)生的要求使用石膏、夾板或支具等進(jìn)行固定。同時(shí)，患者要保證充足的休息，避免骨折部位過度活動(dòng)，以促進(jìn)骨折愈合，減輕疼痛。

5. 合理的飲食：骨折患者應(yīng)攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬菜水果等，以促進(jìn)骨折愈合。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重炎癥反應(yīng)，影響疼痛緩解。

骨折后疼痛難忍是常見的問題，可通過藥物治療、物理治療、心理調(diào)節(jié)等多種方式緩解。同時(shí)，良好的固定與休息、合理的飲食也對(duì)減輕疼痛起著重要作用?；颊咴诰徑馓弁吹倪^程中，應(yīng)密切關(guān)注自身癥狀，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。