孩子結(jié)膜下出血后，家長需做好觀察病情、正確冷敷熱敷、保持眼部清潔、合理安排飲食、避免劇烈活動(dòng)等護(hù)理工作。

1. 觀察病情：密切留意孩子結(jié)膜下出血的范圍、顏色變化。若出血范圍逐漸擴(kuò)大、顏色加深，或孩子出現(xiàn)視力下降、眼痛加劇等癥狀，可能是病情加重的表現(xiàn)，需及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，要關(guān)注孩子是否有其他伴隨癥狀，如發(fā)熱、咳嗽、鼻出血等，這有助于判斷是否存在全身性疾病。

2. 正確冷敷熱敷：在出血后的24小時(shí)內(nèi)，應(yīng)進(jìn)行冷敷。冷敷可使血管收縮，減少出血?？梢杂帽蚶涿矸笤诤⒆友鄄?，每次15 - 20分鐘，每天3 - 4次。24小時(shí)后，則改為熱敷。熱敷能促進(jìn)血液循環(huán)，加快淤血的吸收?？捎脺?zé)岬拿矸笱?，溫度以孩子能耐受為宜，同樣每?5 - 20分鐘，每天3 - 4次。

3. 保持眼部清潔：要防止孩子用手揉眼睛，以免手上的細(xì)菌進(jìn)入眼睛，引發(fā)感染?？梢杂蒙睇}水輕輕擦拭孩子的眼部，清除眼部分泌物。給孩子洗臉時(shí)，要注意動(dòng)作輕柔，避免碰到出血部位。

4. 合理安排飲食：讓孩子多吃富含維生素C、維生素K的食物，如橙子、檸檬、菠菜、西蘭花等。維生素C有助于增強(qiáng)血管的彈性，維生素K則對(duì)凝血功能有幫助。同時(shí)，要避免給孩子吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，這些食物可能會(huì)加重眼部充血。

5. 避免劇烈活動(dòng)：在孩子結(jié)膜下出血未完全吸收之前，要限制其劇烈活動(dòng)。劇烈活動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致血壓升高，從而加重出血?？梢宰尯⒆舆M(jìn)行一些安靜的活動(dòng)，如看書、畫畫等。

6. 遵醫(yī)囑用藥：如果醫(yī)生開了眼藥水或其他藥物，一定要嚴(yán)格按照醫(yī)囑使用。常見的藥物有妥布霉素滴眼液、氧氟沙星滴眼液、紅霉素眼膏等，這些藥物可以預(yù)防感染，但使用時(shí)需遵醫(yī)囑。

7. 保證充足休息：讓孩子保證充足的睡眠，有利于身體的恢復(fù)。睡眠時(shí)，身體的各項(xiàng)機(jī)能處于修復(fù)狀態(tài)，有助于眼部淤血的吸收。

孩子結(jié)膜下出血雖然通常不是嚴(yán)重的疾病，但家長也不能掉以輕心。通過做好觀察病情、正確冷敷熱敷、保持眼部清潔、合理安排飲食、避免劇烈活動(dòng)等護(hù)理要點(diǎn)，能幫助孩子更快地恢復(fù)。若在護(hù)理過程中發(fā)現(xiàn)異常情況，應(yīng)及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診。