例假時接到體檢通知，可考慮推遲體檢、告知醫(yī)生經(jīng)期情況、調(diào)整部分檢查項目、注意個人衛(wèi)生、做好心理調(diào)適等。

1. 考慮推遲體檢：例假期間女性身體會發(fā)生一系列生理變化，如激素水平波動、子宮內(nèi)膜脫落等，這些可能會影響部分體檢結(jié)果的準(zhǔn)確性。例如，尿常規(guī)檢查可能會因經(jīng)血混入尿液而出現(xiàn)紅細(xì)胞假陽性結(jié)果，婦科檢查也可能因經(jīng)期不適宜進(jìn)行而影響檢查效果。所以，如果時間允許，建議與體檢機構(gòu)溝通，將體檢時間推遲到月經(jīng)結(jié)束后的3 - 7天，此時身體基本恢復(fù)正常狀態(tài)，體檢結(jié)果更能反映真實的健康狀況。

2. 告知醫(yī)生經(jīng)期情況：若無法推遲體檢，在體檢時一定要如實告知醫(yī)生自己處于例假期間。醫(yī)生會根據(jù)具體情況，對檢查項目和結(jié)果進(jìn)行更準(zhǔn)確的判斷。比如，在進(jìn)行血常規(guī)檢查時，經(jīng)期女性可能會出現(xiàn)血紅蛋白輕度下降的情況，醫(yī)生了解經(jīng)期因素后，就能更客觀地分析結(jié)果，避免誤判。

3. 調(diào)整部分檢查項目：對于一些不適宜在經(jīng)期進(jìn)行的檢查項目，如婦科檢查、經(jīng)陰道超聲檢查等，應(yīng)與醫(yī)生溝通后進(jìn)行調(diào)整。婦科檢查可能會增加感染的風(fēng)險，而經(jīng)陰道超聲檢查在經(jīng)期也無法清晰觀察子宮和附件的情況?？梢赃x擇在月經(jīng)結(jié)束后再進(jìn)行這些檢查。另外，乳腺檢查也可能會受到經(jīng)期激素變化的影響，導(dǎo)致乳腺組織充血、水腫，出現(xiàn)假陽性結(jié)果，也可適當(dāng)推遲。

4. 注意個人衛(wèi)生：在例假期間進(jìn)行體檢，要特別注意個人衛(wèi)生。體檢前應(yīng)更換干凈的衛(wèi)生巾，避免經(jīng)血污染檢查器械和衣物。在進(jìn)行尿常規(guī)檢查時，最好先清潔外陰，留取中段尿，以減少經(jīng)血對尿液檢查結(jié)果的干擾。

5. 做好心理調(diào)適：例假期間女性可能會出現(xiàn)身體不適和情緒波動，這可能會對體檢過程產(chǎn)生一定的影響。要做好心理調(diào)適，保持平和的心態(tài)，避免因緊張、焦慮等情緒影響血壓、心率等檢查結(jié)果?？梢栽隗w檢前通過聽音樂、散步等方式放松心情。

例假時接到體檢通知，不必過于驚慌?？筛鶕?jù)實際情況選擇推遲體檢，若不能推遲則要告知醫(yī)生經(jīng)期情況，合理調(diào)整檢查項目，同時注意個人衛(wèi)生和做好心理調(diào)適，以確保體檢結(jié)果的準(zhǔn)確性和體檢過程的順利進(jìn)行。這樣才能更好地了解自身的健康狀況，為后續(xù)的健康管理提供可靠的依據(jù)。