頭上磕包后，可通過冷敷、熱敷、藥物治療、按摩、注意休息等方式快速消腫。

1. 冷敷：在頭上磕包后的24小時(shí)內(nèi)，應(yīng)立即進(jìn)行冷敷。冷敷可使局部血管收縮，減少血液滲出，從而減輕腫脹和疼痛。可以用冰袋或冷毛巾敷在磕包處，每次冷敷15 - 20分鐘，每隔1 - 2小時(shí)敷一次。例如，在磕傷后的第一時(shí)間，就可以用毛巾包裹冰塊敷在受傷部位。

2. 熱敷：在磕包24小時(shí)之后，可采用熱敷的方法。熱敷能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，加快淤血的吸收，有助于消腫。可以用熱毛巾或熱水袋敷在磕包處，溫度以感覺溫?zé)岬粻C為宜，每次熱敷15 - 20分鐘，每天可進(jìn)行3 - 4次。

3. 藥物治療：可以使用一些具有活血化瘀、消腫止痛作用的藥物。如云南白藥氣霧劑，能活血散瘀、消腫止痛；活血止痛膠囊，可活血散瘀、消腫止痛；三七片，有散瘀止血、消腫定痛的功效。使用藥物時(shí)需遵醫(yī)囑。

4. 按摩：在磕包情況穩(wěn)定后，可適當(dāng)進(jìn)行按摩。按摩時(shí)要注意力度適中，以輕柔的手法圍繞磕包部位進(jìn)行環(huán)形按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助消腫。但在磕包初期，有明顯腫脹和疼痛時(shí)，不宜進(jìn)行按摩，以免加重?fù)p傷。

5. 注意休息：頭上磕包后，身體需要時(shí)間來恢復(fù)。保證充足的休息，避免劇烈運(yùn)動和過度勞累，有助于身體的自我修復(fù)，促進(jìn)腫脹的消退。同時(shí)，休息時(shí)可適當(dāng)抬高頭部，促進(jìn)血液回流，減輕腫脹。

6. 觀察癥狀：密切觀察磕包后的癥狀，如是否出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、視力模糊等癥狀。如果出現(xiàn)這些癥狀，可能提示有顱腦損傷等嚴(yán)重情況，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如頭顱CT等，以明確診斷，并采取相應(yīng)的治療措施。

頭上磕包后，可通過多種方法快速消腫。在磕包初期進(jìn)行冷敷，后期進(jìn)行熱敷，合理使用藥物，適當(dāng)按摩，同時(shí)注意休息和觀察癥狀。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，一定要及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。