口臭是常見口腔問題，影響居民社交與生活。其成因多樣，包括口腔衛(wèi)生不良、口腔疾病、胃腸道疾病、飲食習慣不佳、不良生活方式等。

1. 口腔衛(wèi)生不良：日常不注重口腔清潔，食物殘渣易在口腔內滋生細菌，尤其是在牙縫和牙齦溝處。細菌分解食物殘渣產(chǎn)生揮發(fā)性硫化物等有臭味的物質，從而導致口臭。比如飯后不漱口，睡前不刷牙，就容易讓食物殘留發(fā)酵產(chǎn)生異味。

2. 口腔疾病：齲齒、牙周炎、牙齦炎等口腔疾病是口臭的常見原因。齲齒的齲洞內易積存食物殘渣和細菌，細菌發(fā)酵產(chǎn)酸會引發(fā)口臭；牙周炎和牙齦炎患者的牙齦會出現(xiàn)紅腫、出血等癥狀，牙周袋內也會有大量細菌滋生，產(chǎn)生難聞氣味。此外，口腔潰瘍、口腔黏膜病等也可能導致口臭。

3. 胃腸道疾病：消化不良、胃潰瘍、胃炎等胃腸道疾病可能引起口臭。當胃腸道功能紊亂時，食物不能正常消化吸收，在胃內停留時間過長，會產(chǎn)生酸腐氣味，通過食管反流至口腔，導致口臭。幽門螺桿菌感染也是引起口臭的重要因素之一，它會在胃部產(chǎn)生氨氣等有臭味的氣體。

4. 飲食習慣不佳：經(jīng)常食用大蒜、洋蔥、韭菜等具有刺激性氣味的食物，容易導致暫時性口臭。此外，長期飲酒、吸煙也會使口腔產(chǎn)生異味。過度節(jié)食或禁食也可能引起口臭，因為身體在饑餓狀態(tài)下會分解脂肪產(chǎn)生酮體，酮體通過呼吸排出會帶有一種類似爛蘋果的氣味。

5. 不良生活方式：長期熬夜、精神壓力過大等不良生活方式會影響人體的內分泌和新陳代謝，導致唾液分泌減少。唾液具有清潔口腔、殺菌等作用，唾液分泌減少會使口腔自潔能力下降，細菌滋生，從而引發(fā)口臭。

針對口臭問題，可采取以下措施。保持良好的口腔衛(wèi)生，每天至少刷牙兩次，使用牙線或牙縫刷清潔牙縫，飯后漱口。治療口腔疾病，及時補牙、治療牙周炎等。對于胃腸道疾病，應及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、阿莫西林、克拉霉素等藥物進行治療。改善飲食習慣，避免食用過多刺激性食物，戒煙限酒。保持規(guī)律的作息和良好的心態(tài)，減輕精神壓力。

社區(qū)開展口臭健康教育十分必要，通過讓居民了解口臭的成因及防治方法，能幫助居民養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣和健康的生活方式，從而有效改善口臭問題，提升居民的生活質量和健康水平。居民若口臭問題嚴重且持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院的口腔科或消化內科就診。