兒童白細胞低，可通過食用高蛋白食物、富含維生素的果蔬、含鐵豐富的食物、健脾益胃的食物來補充，必要時還可使用升白細胞的藥物。

1. 高蛋白食物：蛋白質(zhì)是身體重要組成部分，對于提升白細胞數(shù)量有幫助。常見的高蛋白食物有牛奶，其富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)成分，易于被兒童消化吸收；雞蛋含有人體所需要的必需氨基酸，且氨基酸組成與人體組成模式接近，是最理想的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)；魚肉富含動物蛋白質(zhì)和磷質(zhì)等，營養(yǎng)豐富，滋味鮮美，易被人體消化吸收。

2. 富含維生素的果蔬：維生素在人體的新陳代謝、生長發(fā)育等過程中起著重要作用。例如蘋果，含有豐富的維生素C、維生素B族等多種維生素，能增強免疫力；橙子是維生素C的優(yōu)質(zhì)來源，有助于增強白細胞的活性；菠菜富含維生素A、維生素C、維生素K等多種維生素，還含有鐵等礦物質(zhì)，對兒童健康有益。

3. 含鐵豐富的食物：鐵元素參與血紅蛋白的合成，對維持身體正常的造血功能有重要意義。像動物肝臟，如豬肝、雞肝等，含鐵量高且易吸收；紅棗富含鐵元素，同時還含有多種維生素和礦物質(zhì)；黑木耳也是含鐵豐富的食物，此外還含有豐富的膳食纖維。

4. 健脾益胃的食物：脾胃功能好，更有利于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。山藥具有健脾益胃、滋腎益精的功效；小米富含維生素B1等多種維生素和礦物質(zhì)，有健脾和胃的作用；南瓜含有豐富的果膠和維生素，能保護胃黏膜免受刺激，促進潰瘍愈合。

5. 升白細胞的藥物：當(dāng)白細胞低情況較為嚴(yán)重時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。如維生素B4，能促進白細胞增生；鯊肝醇可用于防治因放射治療、腫瘤化療及苯中毒等引起的白細胞減少癥；利可君能增強骨髓造血系統(tǒng)的功能，提升白細胞數(shù)量。但使用藥物必須嚴(yán)格遵醫(yī)囑。

兒童白細胞低時，可先從飲食方面進行調(diào)理，多攝入高蛋白食物、富含維生素的果蔬、含鐵豐富的食物以及健脾益胃的食物，以促進白細胞數(shù)量的恢復(fù)。若白細胞低的情況持續(xù)不改善或較為嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用升白細胞的藥物進行治療。同時，定期復(fù)查血常規(guī)，密切關(guān)注白細胞的變化情況。