空氣污染導(dǎo)致總流清鼻涕，主要與污染物刺激、過敏反應(yīng)、病毒感染、鼻腔黏膜受損、免疫力下降等因素有關(guān)。

1. 污染物刺激：空氣中的灰塵、煙霧、化學(xué)氣體等污染物，會(huì)直接刺激鼻腔黏膜，導(dǎo)致黏膜分泌增加，從而出現(xiàn)流清鼻涕的癥狀。例如工業(yè)廢氣、汽車尾氣中的有害成分，進(jìn)入鼻腔后會(huì)引起不適。

2. 過敏反應(yīng)：空氣污染中可能含有花粉、塵螨、霉菌等過敏原，當(dāng)人體接觸后，免疫系統(tǒng)會(huì)將其識(shí)別為外來異物并產(chǎn)生過敏反應(yīng)，釋放組胺等物質(zhì)，使鼻腔黏膜充血、水腫，分泌物增多，引發(fā)流清鼻涕。常見的過敏性鼻炎就是這種情況。

3. 病毒感染：污染的空氣中可能攜帶各種病毒，如流感病毒、鼻病毒等。當(dāng)鼻腔吸入這些病毒后，容易引發(fā)上呼吸道感染，導(dǎo)致鼻腔黏膜炎癥，出現(xiàn)流清鼻涕、打噴嚏、鼻塞等癥狀。

4. 鼻腔黏膜受損：長期暴露在污染的空氣中，鼻腔黏膜會(huì)受到持續(xù)的刺激和損傷，使其正常的生理功能受到影響。黏膜的屏障作用減弱，更容易受到外界因素的侵害，從而導(dǎo)致流清鼻涕等癥狀。

5. 免疫力下降：空氣污染會(huì)影響人體的免疫系統(tǒng)，使免疫力下降。當(dāng)身體的抵抗力降低時(shí)，就更容易受到各種病原體的侵襲，引發(fā)鼻腔炎癥，出現(xiàn)流清鼻涕的現(xiàn)象。

針對空氣污染導(dǎo)致流清鼻涕的情況，有以下防護(hù)攻略：

1. 佩戴口罩：選擇具有防護(hù)功能的口罩，如N95口罩等，可以有效過濾空氣中的污染物和過敏原，減少其對鼻腔的刺激。

2. 使用空氣凈化器：在室內(nèi)放置空氣凈化器，能夠凈化室內(nèi)空氣，降低污染物的濃度，改善室內(nèi)空氣質(zhì)量，減少鼻腔受到的刺激。

3. 鼻腔沖洗：使用生理鹽水進(jìn)行鼻腔沖洗，可以清除鼻腔內(nèi)的污染物、過敏原和分泌物，減輕鼻腔黏膜的炎癥，緩解流清鼻涕的癥狀。

4. 藥物治療：可以遵醫(yī)囑使用一些藥物來緩解癥狀，如抗組胺藥（氯雷他定、西替利嗪等）、鼻用糖皮質(zhì)激素（布地奈德、糠酸莫米松等）、減充血?jiǎng)辄S堿滴鼻液等）。

5. 增強(qiáng)免疫力：保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠等，有助于增強(qiáng)身體免疫力，提高抵抗疾病的能力。

空氣污染是導(dǎo)致總流清鼻涕的重要原因，與污染物刺激、過敏反應(yīng)、病毒感染、鼻腔黏膜受損和免疫力下降等因素密切相關(guān)。為了預(yù)防和緩解流清鼻涕的癥狀，需要采取一系列防護(hù)措施，如佩戴口罩、使用空氣凈化器、鼻腔沖洗、藥物治療和增強(qiáng)免疫力等。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診。