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日曬傷后要注意避光防曬，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。不宜吃辣椒、羊肉、牛肉、海鮮等辛辣刺激性食物。詳細 »

草莓含有大量的維生素C，有助于曬后減輕暴曬的傷情。還有助于清除紫外線照射下產(chǎn)生的人體自由基。淡化黑色素，讓人變的白皙一些。西紅柿含有大量的番茄紅素，具有光滑...詳細 »

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