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青少年駝背應(yīng)怎樣預(yù)防?
你好,要注意個(gè)人生活習(xí)慣、睡眠習(xí)慣,姿勢(shì)不良的影響和氣血虛弱,缺少身體的功能鍛煉,注意睡眠時(shí)盡量給予硬床和大面積睡眠,不要喜歡側(cè)左側(cè)右。 詳細(xì) »
青少年駝背應(yīng)怎樣預(yù)防?
預(yù)防駝背 ①注意端正身體的姿勢(shì),平時(shí)不論站立、行走,胸部自然挺直,兩肩向后自然舒展。坐時(shí)脊柱挺直。看書寫字時(shí)不過分低頭,更不要趴在桌上。人們所說的要“站如...詳細(xì) »
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