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辦公室綜合征最新問(wèn)答
Q:

整天坐在辦公室不動(dòng),很容易發(fā)胖,怎么預(yù)防

A:

先從晚餐做起:晚餐要吃清淡,例如半碗飯,一個(gè)粗糧(如小米粥半碗或玉米一根),一碗湯,半斤蔬菜,少量的魚(yú)和豆腐。晚餐后不能再進(jìn)食,同時(shí)外出活動(dòng)1個(gè)小時(shí)。詳細(xì) »

Q:

辦公室族的孕媽該怎么搭配每天的營(yíng)養(yǎng)啊,請(qǐng)

A:

孕媽咪最好能到營(yíng)養(yǎng)門(mén)診找營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師開(kāi)一張食譜,這樣就更有針對(duì)性地保障大人和孩子的健康了。一般來(lái)講,早餐要喝孕婦奶粉+雞蛋+主食,午餐和晚餐吃飯、肉,吃飽即可,...詳細(xì) »

Q:

孕前期在剛剛裝修的辦公室上了兩個(gè)禮拜的班(只刷了墻和鋪了地膠)對(duì)寶寶有沒(méi)有什么影響

A:

您好,一般如果是房屋剛剛裝修過(guò),已經(jīng)是懷孕的 在孕前期在剛剛裝修的辦公室上了兩個(gè)禮拜還是會(huì)對(duì)孩子有一定的影響的,在生活上主要注意開(kāi)窗通風(fēng)。詳細(xì) »

Q:

懷孕57天了,現(xiàn)在在上班,辦公室有四臺(tái)電腦,有點(diǎn)擔(dān)心!會(huì)有影

A:

你好,對(duì)于您的問(wèn)題,還是不建議長(zhǎng)時(shí)間在這樣的環(huán)境的,這樣的話(huà)還是對(duì)于孩子的健康有很大的損害的,您還是有很大可能有很多的輻射的詳細(xì) »

Q:

每次坐辦公室都會(huì)迷迷糊糊瞌睡,比如手機(jī)看

A:

你好;可能是精神疲勞的癥狀,會(huì)造成,試試西洋參,抗疲勞,建議你多休息,調(diào)節(jié)心情,多喝水,少食辛辣刺激食物,注意講究衛(wèi)生,保證睡眠充足,減輕工作壓力,密切觀(guān)察...詳細(xì) »

Q:

“辦公室戀情”沒(méi)有好結(jié)局嗎?

A:

辦公室戀情是現(xiàn)代白領(lǐng)最常見(jiàn)的戀愛(ài)展開(kāi)方式之一。社會(huì)心理學(xué)對(duì)人際關(guān)系的研究告訴我們,空間距離接近和個(gè)人背景相似是人際關(guān)系加強(qiáng)的一個(gè)重要條件。朝夕相處,志同道合...詳細(xì) »

Q:

我懷孕9周了,辦公室有很多臺(tái)電腦,要穿防輻射衣嗎?可是聽(tīng)說(shuō)懷

A:

您好,現(xiàn)在的電腦一般沒(méi)啥影響,不要過(guò)度擔(dān)心,防輻射衣意義不大。建議懷孕期間要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保證充足的蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)的攝入,可適當(dāng)補(bǔ)充一些...詳細(xì) »

Q:

每周5天,每天7小時(shí)呆在粉刷內(nèi)墻的辦公室上班,對(duì)胎兒有影響嗎

A:

你好,如果不是剛剛裝修的屋內(nèi),應(yīng)該是沒(méi)有影響的。平時(shí)注意不要長(zhǎng)時(shí)間坐立等一個(gè)姿勢(shì),適量活動(dòng)身體,多吃些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,保持心情舒暢,保證充足的睡眠,定期到醫(yī)...詳細(xì) »

Q:

長(zhǎng)期坐在辦公室,感覺(jué)腰部以下三分之一的位置處有一個(gè)地方酸脹。

A:

你好,不好確定,腰部不適的話(huà),多見(jiàn)于腰椎疾病或腎臟疾病的可能性最大,建議你還是到醫(yī)院腰椎拍片和腎臟超聲確診或排除以上疾病,再行對(duì)癥治療即可,避免著涼較好。詳細(xì) »

Q:

因?yàn)槲医?jīng)常坐辦公室 坐在辦公室太久了 腰會(huì)痛

A:

你好,這考慮是腰肌勞損引起的,腰肌勞損是骨科常見(jiàn)病和多發(fā)病,是與生活、工作習(xí)慣密切相關(guān),如果能排除其他器質(zhì)性病變?nèi)缪甸g盤(pán)突出癥等,是可以通過(guò)保守治療,最好...詳細(xì) »

Q:

醫(yī)生您好: 我的大致是這樣的情況:耳朵總是脹脹,總感覺(jué)耳朵里面塞滿(mǎn)了什么東西,有壓

A:

你好,睡眠質(zhì)量差、精神壓力大、長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)、電腦導(dǎo)致的刺激都會(huì)引起這種癥狀。建議平時(shí)多喝些白開(kāi)水,多吃水果蔬菜,多吃五谷雜糧,不要吃辛辣有刺激性的食物,保持...詳細(xì) »

Q:

豬籠草放在辦公室對(duì)孕婦有毒嗎

A:

您好,一般不會(huì)。建議懷孕期間要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保證充足的蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)的攝入,可適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素和礦物質(zhì)等,有益于胎兒和母體健康。還有一...詳細(xì) »

Q:

頸肩疼痛、、、去年夏天,中午沒(méi)有休息,看了個(gè)電影,下午三四點(diǎn)的時(shí)候朋友叫我去打籃球,剛到操場(chǎng)上,猛

A:

你好,這種情況建議你可以到醫(yī)院CT檢查一下,看是否頸椎壓迫神經(jīng)引起的癥狀。一般頸椎病表現(xiàn)為頸部疼痛、酸脹、頭暈、惡心、胳膊麻木腫脹、眼睛模糊等癥狀。建議你可...詳細(xì) »

Q:

為什么有的水喝了嗓子發(fā)干,對(duì)身體有什么影響嗎

A:

你好:這是上火的表現(xiàn),可以平時(shí)多吃蔬菜,水果等富含維生素的食物,應(yīng)該你的問(wèn)題很快可以解決,平時(shí)禁止吃辛辣食物,密切觀(guān)察祝早日康復(fù)。詳細(xì) »

Q:

女性,29歲,盆骨周?chē)年P(guān)節(jié)酸痛,包括腰以下,屁股以上的部位,大腿根部的關(guān)節(jié)部位,發(fā)散性的酸痛,大

A:

你的情況考慮有損傷骶骨神經(jīng)的可能,或者引起了骶骨炎癥,建議你可以到外科或骨科詳檢確診,注意休息,并適當(dāng)?shù)姆眯┓晴摅w類(lèi)消炎藥調(diào)理治療看看,必要時(shí)可以到醫(yī)院骨...詳細(xì) »

Q:

昨天做了清宮,回家后流血不多今天就和月經(jīng)后兩天差不多正常嗎?我的工作是坐辦公室請(qǐng)問(wèn)下個(gè)周一可以上班嗎?請(qǐng)假時(shí)間有點(diǎn)長(zhǎng)再不回去怕老板有意見(jiàn)了。

A:

你好,這種情況應(yīng)該是正常的,沒(méi)有太大影響。如果出血量減少后可以上班,注意不要?jiǎng)×一顒?dòng),注意保暖,不要受風(fēng)寒。多喝些白開(kāi)水,不要吃辛辣、辛涼、生硬的食物。詳細(xì) »

Q:

小腿部皮膚癢,沒(méi)有疙瘩紅點(diǎn)等癥狀跟正常皮

A:

您好,根據(jù)你描述的情況,有可能是過(guò)敏導(dǎo)致的,你可以口服氯雷他定、維生素C、地塞米松片來(lái)進(jìn)行治療。治療期間不要吃辛辣油膩,多飲水,注意休息。不要擠壓防止感染。詳細(xì) »

Q:

為什么我無(wú)氧運(yùn)動(dòng)越練越瘦

A:

您好,一般對(duì)于身體而言的話(huà),出現(xiàn)了無(wú)氧運(yùn)動(dòng),一般都是會(huì)越來(lái)越瘦的,因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)過(guò)程中都是會(huì)產(chǎn)生一些能量的消耗的,還是需要適當(dāng)?shù)淖⒁馄胶夂侠砩攀车摹?a href="http://www.dxnx.cn/q/6197587.html">詳細(xì) »

Q:

因?yàn)槲业那澳信笥言谖铱臻g盜走我裸體照片,然后發(fā)在我qq上,可

A:

根據(jù)您描述的這個(gè)情況,首先兩個(gè)人在一起主要是信任,在現(xiàn)男友交往過(guò)程中如果你把以前的經(jīng)歷都已經(jīng)和他交流過(guò),而出現(xiàn)這個(gè)情況您可以選擇和他深切的交流一下來(lái)挽回;如...詳細(xì) »

Q:

辦公室 吹空調(diào) 吸二手煙 喉嚨痛

A:

建議口服羅紅霉素等消炎藥,含化金嗓子等,還是以日常保養(yǎng)為主。多喝水,不要吃辛辣刺激性食物。平時(shí)還可以吃一些富含維生素的水果。禁煙酒,如果空氣不好的話(huà),出門(mén)最...詳細(xì) »

Q:

醫(yī)生你好,我24歲,在辦公室工作,最近感覺(jué)右胳膊的肌肉部分時(shí)不時(shí)的有點(diǎn)酸困的感覺(jué),是怎么回事???

A:

你好,一般長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)工作會(huì)導(dǎo)致局部氣血不和,引起酸疼的癥狀。建議你可以局部熱敷一下,適量按摩,可以舒筋活血,促進(jìn)局部血液循環(huán)。平時(shí)注意適量活動(dòng)局部,不要...詳細(xì) »

Q:

辦公室坐久了 感覺(jué)后背的脊椎很疼啊 有時(shí)候 而且每天都沒(méi)什么精神 不知道是不是天氣

A:

治療的話(huà)可以考慮通過(guò)針灸,按摩的方法來(lái)緩解病情,關(guān)鍵還是日常的護(hù)理。平時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作,注意休息,勞累的時(shí)候按摩下頸部,適度活動(dòng)下。睡覺(jué)的枕頭不要過(guò)高...詳細(xì) »

Q:

你好大夫,我平時(shí)在單位上性格有些內(nèi)向,但

A:

還是要從自身上找原因,性格內(nèi)向的人不適合做管理的,這你一定清楚。凡事不要鉆牛角尖,多和同事溝通,有事沒(méi)事的多和同事聊天,和同事打成一片不是很困難的,我想不是...詳細(xì) »

Q:

懷孕九個(gè)月了,在老公辦公室呆了一個(gè)小時(shí),房間是密閉的空氣不太好!不知道對(duì)寶寶有沒(méi)有影響?求指教!謝謝

A:

你好,一般只要是沒(méi)有長(zhǎng)時(shí)間呆在這種環(huán)境中,應(yīng)該是沒(méi)有太大關(guān)系的。平時(shí)注意勤活動(dòng)身體,不要總是坐立、躺著等一個(gè)姿勢(shì),可以外出適量活動(dòng)。保持屋內(nèi)空氣流通,勤開(kāi)窗...詳細(xì) »

Q:

辦公室有近30臺(tái)電腦,每天要面對(duì)8小時(shí),請(qǐng)問(wèn)對(duì)胎兒影響大嗎?多謝!

A:

你好,據(jù)你所述,這種情況考慮孕期長(zhǎng)期接觸電腦,有可能會(huì)胎兒有一定,建議最好避免長(zhǎng)期接觸較好,必要時(shí)可以穿防輻射服較好。定期孕檢即可。詳細(xì) »

Q:

不停的流汗,有時(shí)早晨剛到辦公室,只是坐著

A:

你好,據(jù)你所述,此種癥狀考慮有植物神經(jīng)功能紊亂或內(nèi)分泌紊亂的可能,建議你可以暫時(shí)服用六味地黃丸、棗仁安神顆粒、谷維素治療看看,必要時(shí)可以到醫(yī)院檢查一下性激素...詳細(xì) »

Q:

請(qǐng)問(wèn)30分貝和70分貝 分別是什么聲音呢

A:

聲音是一種振動(dòng)波。聲音通過(guò)空氣傳播、被我們聽(tīng)到,本質(zhì)上就是空氣分子的振動(dòng)傳到了耳朵里,引發(fā)鼓膜的振動(dòng)。所以,聲音的大小,其實(shí)反映的是這種振動(dòng)的強(qiáng)度。30分貝...詳細(xì) »

Q:

請(qǐng)問(wèn)戴隱形眼鏡會(huì)傷害眼睛嗎?馬上要工作了,一直在辦公室對(duì)著電腦是不是戴框架眼鏡比較好,那種黃色的防

A:

您好,如果視力存在問(wèn)題的話(huà),一定要注意正確佩戴眼鏡,至于隱形眼鏡,如果不是工作必要的話(huà),建議不要長(zhǎng)期使用,會(huì)產(chǎn)生比較多的負(fù)面作用,防輻射鏡片基本沒(méi)有效果,您...詳細(xì) »

Q:

懷孕43天平時(shí)上班辦公室里也有打印機(jī)和電腦,然后我那天又去了打字社,好幾臺(tái)電腦和打印機(jī),我很擔(dān)心會(huì)不會(huì)對(duì)寶寶有影響,非常急切

A:

你好,一般只要是不長(zhǎng)時(shí)間呆在這種環(huán)境中應(yīng)該是沒(méi)有太大影響。平時(shí)可以在屋內(nèi)放置些綠色植物,在電腦旁放置仙人掌、仙人球,可以降低輻射。也可以穿上防輻射的衣服,可...詳細(xì) »

Q:

本人肚子胖,其余地方正常,年齡22,身高156,體重115,做辦公室坐的,有什么運(yùn)動(dòng)或藥物幫助?

A:

你好,根據(jù)你描述的情況一般考慮減肥方法有多種,首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,運(yùn)動(dòng)方面可以在早晚出去跑跑步,跳跳繩,做做仰臥起坐,跳跳舞,游泳等,...詳細(xì) »

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