- Q:
- A:
延緩更年期可以在飲食方面進(jìn)行身體調(diào)理，可以多食一些新鮮水果蔬菜，豆制品，大棗、紅糖、黑木耳、桑葚、花生、黑芝麻、胡桃仁以及各種蔬菜和水果等，從而達(dá)到更年期的...詳細(xì) »
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：更年期是一種自然的生理現(xiàn)象，并不是說通過人工的方法推遲就對身體好的詳細(xì) »
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- A:
您好，更年期應(yīng)增加蛋白質(zhì)類食品，另外，女性更年期期間應(yīng)盡量減少脂肪、膽固醇、鹽和酒等四種物質(zhì)的攝入，要少吃過咸的食物，不宜吸煙、喝酒和咖啡。祝您健康。詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好：更年期是正常的生理現(xiàn)象，與肝腎陰虛或肝熱肝火等有關(guān)，最好以中醫(yī)辯證的方法慢慢調(diào)理，再結(jié)合食療，多吃清淡易消化的食物，忌煙酒。詳細(xì) »
- Q:
- A:
根據(jù)你說情況主要是肝腎陰不足導(dǎo)致更年期的表現(xiàn)，治療應(yīng)該滋陰補(bǔ)肝腎，養(yǎng)心安神，可以服用天王補(bǔ)心丹和六味地黃丸治療，保持心情舒暢。詳細(xì) »
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- A:
更年期一般是由于停經(jīng)，內(nèi)分泌紊亂，激素分泌失衡所致，建議中醫(yī)調(diào)理。解煩躁，盜汗也是腎虛的表現(xiàn)。中醫(yī)的通氣血，除濕熱，補(bǔ)腎氣為主，可以很好的調(diào)理氣血平衡，起到...詳細(xì) »
- Q:
更年期功血，子宮內(nèi)膜厚，經(jīng)血一點(diǎn)點(diǎn)的總是不斷的話吃什么食物好？不要大補(bǔ).
- A:
更年期由于激素分泌開始紊亂所致，建議中藥加食療的方式調(diào)理下，可以起到活血化淤清熱解毒的功效。食療要多吃，如菠菜、蓮藕、蘑菇、黑木耳、銀耳、豬肝、阿膠、枸杞、...詳細(xì) »
- Q:
48更年期，由于月經(jīng)不調(diào)，曾連續(xù)三月不至，而后開始出現(xiàn)功血，檢查后發(fā)現(xiàn)子宮內(nèi)膜很厚，想詢問飲食方面
- A:
你好；一定要安排好學(xué)習(xí)和生活，注意勞逸結(jié)合，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，要保證足夠的營養(yǎng)(蛋白質(zhì)、維生素、鐵)的攝入，避免生冷飲食。詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好 這個更年期平時注意避免勞累情緒激動，避免受風(fēng)寒著涼，不要熬夜，可以服用更年康片治療觀察看看，必要時到醫(yī)院作進(jìn)一步檢查與治療詳細(xì) »
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- A:
盜汗是婦女更年期常見癥狀之一，但是飲食調(diào)節(jié)，可以對更年期的盜汗起到一些緩解的作用。建議更年期盜汗患者可以多吃些水果，水果質(zhì)潤，富含液汁，多具有補(bǔ)虛、養(yǎng)陰生津...詳細(xì) »
- Q:
- A:
對于男性更年期的飲食，一般要保證全面的營養(yǎng)。所以建議可以常吃魚、肉以補(bǔ)充氨基酸；除此之外，山藥、芝麻、豆豉等對前列腺有益；富含維生素C的食品對骨骼、牙齒有利...詳細(xì) »
- Q:
- A:
對于男性更年期的飲食，一般要保證全面的營養(yǎng)。所以建議可以常吃魚、肉以補(bǔ)充氨基酸；除此之外，山藥、芝麻、豆豉等對前列腺有益；富含維生素C的食品對骨骼、牙齒有利...詳細(xì) »
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- A:
您好，男性更年期綜合癥患者要減少食用含糖量高的食物，另外，要少飲酒、少吸煙，最好不吸煙。因為酒精和尼古丁會對中樞神經(jīng)系統(tǒng)帶來不良的影響。詳細(xì) »
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- A:
你好，更年期時，輕微的癥狀可以通過自己調(diào)節(jié)可以緩解，平時多食用含鈣高的食物，如牛奶、豆制品、魚、蝦、蟹、芝麻等，或適量補(bǔ)充鈣劑和維生素D，增加戶外活動，進(jìn)行...詳細(xì) »
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- A:
你好！在更年期綜合征時期，新陳代謝水平下降，雌激素分泌減少，會導(dǎo)致各種各樣的健康問題。更年期的女性容易發(fā)生肥胖這時候飲食也要低熱量、低脂肪、低鹽、低糖。這個...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，圍絕經(jīng)期月經(jīng)紊亂，只要月經(jīng)不是太頻，量不是太多，不用調(diào)理。平時生活飲食注意就可以。建議注意休息和個人衛(wèi)生，忌可以煙酒辛辣涼性的食物，不要熬夜勞累受涼生...詳細(xì) »
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- A:
你好，更年期綜合要禁食辛辣、魚蝦、海鮮，所以盡量不要吃海帶，少吃牛羊肉，桂圓這些熱性的食物，注意營養(yǎng)平衡，食物依其食性有平補(bǔ)、清補(bǔ)、溫補(bǔ)三大類。病人陰虛的多...詳細(xì) »
- Q:
- A:
1、少吃肉，多吃魚更年期女性飲食要清淡，減少攝取高脂肪食物和糖類，其中一個要點(diǎn)是少吃肉類，尤其是少吃肥肉，多吃各種魚類。更年期婦女烹調(diào)應(yīng)選擇植物油而不應(yīng)用動...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，更年期時，輕微的癥狀可以通過自己調(diào)節(jié)可以緩解，平時多食用含鈣高的食物，如牛奶、豆制品、魚、蝦、蟹、芝麻等，或適量補(bǔ)充鈣劑和維生素D，增加戶外活動，進(jìn)行...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，飲食方面應(yīng)適當(dāng)限制高脂肪食物及糖類食物，少吃鹽，不吸煙，不喝酒，多食富含蛋白質(zhì)的食物及瓜果蔬菜等。1)黃精30克，山藥60克，雞肉500克，切塊同放入...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，更年期養(yǎng)生應(yīng)該做到“三要”一要保持樂觀愉快的情緒.積極投入到生活和工作中去保持良好的情緒.良好的情緒可以提高和協(xié)調(diào)大腦皮層和神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性充分發(fā)揮身...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，更年期綜合征在飲食上要適當(dāng)控制進(jìn)食量，少食過甜和含脂肪高的食品，以防肥胖。同時，應(yīng)多食高蛋白的食物，如魚、瘦肉、豆制品、花生。多吃含纖維素高的水果和蔬...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，鮮枸杞汁：補(bǔ)肝益腎。適應(yīng)月經(jīng)紊亂或多或少，或先期或退后、頭暈?zāi)垦！⑽逍臒?、面潮紅、腰酸軟等癥。鮮枸杞250克，洗凈后用紗布包裹，榨取汁液。每次10～...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好。建議注意飲食營養(yǎng),對于更年期有頭昏,失眠,情緒不穩(wěn)定等癥狀的人,要選擇富含B族維生素的食物,如粗糧（小米,麥片）,豆類和瘦肉,牛奶.牛奶中含有的色氨酸...詳細(xì) »
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- A:
你好！你好！55歲已經(jīng)是更年期了，更年期女性建議服用一元堂巢之安，對卵巢功能進(jìn)行修復(fù)，有效改善潮紅潮熱、胸悶心慌、煩躁、月經(jīng)紊亂等癥狀，推遲更年期或消除更年...詳細(xì) »
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- A:
你好，禁食發(fā)物。如魚類、蝦、蟹、雞頭、豬頭肉、鵝肉、雞翅、雞爪等，食后會加重陰部的瘙癢和炎癥。酸澀收斂之品，易導(dǎo)致瘀氣滯血，應(yīng)予避免。辛溫發(fā)散，利于行通，可...詳細(xì) »
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- A:
您好,多吃大豆,希望我們的回答對您有所幫助,如果您有需要,歡迎再次提問.詳細(xì) »
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- A:
你好，更年期綜合征病人宜食蛋白質(zhì)、維生素含量豐富的食物，要多吃清淡少鹽的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃刺激性的食物，不能抽煙不能喝酒，要保持良好的心情，祝...詳細(xì) »
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- A:
您好！營養(yǎng)與飲食療法：經(jīng)常焦慮的人很難放松心情，但這種情緒又必須紓解。此時適當(dāng)?shù)娘嬍尘惋@得極重要。由焦慮引起的疾病，通常源自營養(yǎng)不足，因為此時身體無法正常地...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，更年期患者平時要適量吃點(diǎn)蛋白質(zhì)的食物。低脂飲食，限制動物脂肪，如豬油、奶油、牛油等以及含膽固醇高的食物。宜清淡飲食。糖類不宜多吃。多吃新鮮綠色蔬菜和水...詳細(xì) »
