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失眠最新問(wèn)答
Q:

長(zhǎng)期焦慮緊張對(duì)身體的影響

A:

你的身體反應(yīng)確實(shí)是長(zhǎng)期焦慮帶來(lái)的"連鎖反應(yīng)"。先說(shuō)幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn):心跳快、手抖這些是自主神經(jīng)系統(tǒng)被過(guò)度激活的表現(xiàn),就像身體一直踩著油門狂奔,時(shí)間久了當(dāng)然會(huì)出故障...詳細(xì) »

Q:

能睡著可是不停的做夢(mèng)是什么原因

A:

你這種情況屬于睡眠維持障礙,醫(yī)學(xué)上稱為"多夢(mèng)綜合征"。雖然能睡著,但大腦在REM睡眠期(快速眼動(dòng)期)過(guò)度活躍,導(dǎo)致夢(mèng)境頻繁且記憶深刻。常見(jiàn)原因有三個(gè):一是心...詳細(xì) »

Q:

植物神經(jīng)紊亂會(huì)自己好嗎

A:

這種情況確實(shí)挺折磨人,但別太緊張。植物神經(jīng)紊亂大部分人是能恢復(fù)的,特別是輕中度的情況。它本質(zhì)上是身體在長(zhǎng)期壓力、情緒波動(dòng)或者作息混亂后發(fā)出的"警報(bào)",雖然檢...詳細(xì) »

Q:

心態(tài)不好怎么調(diào)整自己

A:

姑娘,首先想告訴你,能主動(dòng)覺(jué)察到自己的狀態(tài)并尋求幫助,這已經(jīng)是很好的開(kāi)始了。你現(xiàn)在經(jīng)歷的這些情緒波動(dòng)和身體反應(yīng),其實(shí)是大腦在提醒你需要調(diào)整生活節(jié)奏。咱們可以...詳細(xì) »

Q:

如何判斷自己是否焦慮

A:

從你的描述來(lái)看,確實(shí)存在焦慮狀態(tài)的典型表現(xiàn)。這種持續(xù)的心慌、睡眠問(wèn)題和過(guò)度擔(dān)憂,是身體和心理在壓力下的自然反應(yīng)。很多人都會(huì)經(jīng)歷類似階段,尤其是面臨工作變動(dòng)、...詳細(xì) »

Q:

38 歲男性多種不適癥狀是何原因

A:

該男性出現(xiàn)腰疼、頸部疼、頸部肌肉有硬球、小便異常、性功能障礙、失眠多夢(mèng)、眼睛干澀、尿酸和甘油三脂高等癥狀,可能與長(zhǎng)期不良坐姿、缺乏運(yùn)動(dòng)、代謝紊亂、精神壓力及...詳細(xì) »

Q:

臉部長(zhǎng)痘、腮部膿包且易上火失眠是何體質(zhì)

A:

你好:考慮你的情況內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀,通常有斑點(diǎn)、痘痘、脾氣急躁等,而引起內(nèi)分泌失調(diào)的原因又有生理因素,營(yíng)養(yǎng)因素,環(huán)境因素,情緒因素等,其中營(yíng)養(yǎng)因素又是最為關(guān)...詳細(xì) »

Q:

壓力大導(dǎo)致失眠,有何治療辦法

A:

你好,誘發(fā)失眠的原因有很多,對(duì)于上班族人群,睡眠環(huán)境中聲音嘈雜、燈光太亮、室內(nèi)過(guò)熱過(guò)冷、濕度太大、床鋪不舒適、房間太擁擠等都會(huì)影響入睡。根據(jù)你的描述,很可能...詳細(xì) »

Q:

吃飯咳痰吞咽困難,身體虛弱冷熱異常怎辦

A:

您好!歡迎訪問(wèn)我們的健康咨詢平臺(tái),從你的描述來(lái)看這可能是體虛自汗,可吃些黃芪精口服液詳細(xì) »

Q:

父親出現(xiàn)多種異常癥狀,是何原因

A:

您父親的這些癥狀可能由多種原因引起,包括精神心理因素、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、腦部器質(zhì)性病變、軀體疾病等。1. 精神心理因素:長(zhǎng)期的壓力、焦慮、抑郁等情緒...詳細(xì) »

Q:

22 歲女夜里兩腿酸無(wú)力難眠,原因何在?

A:

22 歲女性夜里兩腿酸無(wú)力,影響睡眠,可能是由缺鈣、下肢血管疾病、腰椎間盤突出、不安腿綜合征、過(guò)度勞累等因素導(dǎo)致。1.缺鈣:鈣是維持肌肉正常功能所必需的元素...詳細(xì) »

Q:

服用多慮平治療失眠性抑郁效果不佳,求更好辦法

A:

您好,這種情況建議用些安神補(bǔ)腦液,朱砂安神丸等調(diào)理,西藥副作用較大,長(zhǎng)期服用有依賴性詳細(xì) »

Q:

17 歲工作者失眠頭痛且心臟刺痛怎么辦

A:

上述情況應(yīng)該是神經(jīng)性頭痛,失眠的情況,和思慮過(guò)重,熬夜等有關(guān)建議注意不宜熬夜,避免思慮過(guò)重,藥物方面可以給與正天丸,谷維素片口服治療詳細(xì) »

Q:

晚上睡不著但四肢有力且大腦不愿說(shuō)話是何因?

A:

考慮還是腦缺氧或者腦供血不足引起的癥狀,需要積極服用藥物對(duì)癥治療。一般情況下注意休息和服用藥物養(yǎng)血清腦顆?;蛘吣X心舒口服液。另外化驗(yàn)血脂血糖。醫(yī)生詢問(wèn):詳細(xì) »

Q:

去年夏天洗澡后渾身疼,陰天加重難入睡怎么辦?

A:

您好;考慮是腎陽(yáng)虛所致,建議口服桂附地黃丸治療詳細(xì) »

Q:

半夜失眠多夢(mèng)口干且渾身無(wú)力,戒手淫未好轉(zhuǎn)

A:

你說(shuō)的情況多夢(mèng)的問(wèn)題應(yīng)該和消化不好,精神緊張有關(guān),對(duì)于發(fā)熱的問(wèn)題應(yīng)和陰虛相火旺有關(guān)根據(jù)你的描述,不排除這種可能。引起這種疾病的原因有很多,請(qǐng)你按動(dòng)(咨詢專家...詳細(xì) »

Q:

多種癥狀持續(xù)一年,如何應(yīng)對(duì)?

A:

蒲公英粥材料:蒲公英30克,大米50克,白糖適量。煮法:將蒲公英洗凈,水煎取汁,加大米煮為稀粥,待熟時(shí)調(diào)入白糖,再煮一二沸服食。提議食用次數(shù):每日1劑,連續(xù)...詳細(xì) »

Q:

感冒嗓子疼全身無(wú)力如何用藥治療

A:

感冒后出現(xiàn)嗓子疼、全身無(wú)力等癥狀,可能是病毒感染、細(xì)菌感染、環(huán)境因素、自身免疫力下降、休息不足等原因引起。1. 病毒感染:普通感冒多由病毒引起,如鼻病毒、冠...詳細(xì) »

Q:

絕經(jīng)期婦女晨起頭暈嘔吐失眠如何治

A:

你好,絕經(jīng)期婦女,頭暈、嘔吐,睡不著這與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。身體對(duì)激素水平的變化有一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程。同時(shí)注意自己的血壓血脂血糖等??梢暂斠河么涛寮樱瑢?duì)內(nèi)分泌有調(diào)節(jié)...詳細(xì) »

Q:

精神差、睡眠差且便秘兩三年如何改善

A:

精神不好、睡眠質(zhì)量差且伴有便秘的情況,可能由多種因素導(dǎo)致,如生活習(xí)慣、心理因素、疾病影響、飲食結(jié)構(gòu)、缺乏運(yùn)動(dòng)等。1.生活習(xí)慣:長(zhǎng)期不規(guī)律的作息,如熬夜、午睡...詳細(xì) »

Q:

長(zhǎng)期依賴安眠藥后想戒掉該怎么做

A:

長(zhǎng)期依賴安眠藥后想戒掉,需要綜合考慮多方面因素,如逐漸減少藥量、調(diào)整生活習(xí)慣、心理調(diào)節(jié)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、中醫(yī)調(diào)理等。1.逐漸減少藥量:在醫(yī)生指導(dǎo)下,逐步減少安眠藥...詳細(xì) »

Q:

快睡著時(shí)頭突然發(fā)蒙就醒且難以入睡是何因?

A:

快睡著時(shí)頭突然發(fā)蒙就醒且難以入睡,可能由精神壓力、不良睡眠習(xí)慣、頸椎問(wèn)題、血壓異常、心律失常等因素導(dǎo)致。1. 精神壓力:生活或工作中的壓力過(guò)大,導(dǎo)致精神緊張...詳細(xì) »

Q:

頭疼不困能否吃安眠藥,按摩無(wú)效怎么辦

A:

頭疼但不困,按摩不見(jiàn)好轉(zhuǎn),不建議自行服用安眠藥。引起頭疼的原因較多,如緊張性頭痛、偏頭痛、高血壓、頸椎病、顱內(nèi)病變等。治療方法包括調(diào)整生活方式、藥物治療、物...詳細(xì) »

Q:

整夜睡不著覺(jué)伴惡心頭昏記憶力下降嚴(yán)重嗎咋治

A:

整夜睡不著覺(jué),伴有惡心、頭昏和記憶力下降,這種情況可能由多種原因引起,如心理壓力、神經(jīng)衰弱、腦部疾病、貧血、頸椎病等。1.心理壓力:長(zhǎng)期精神緊張、焦慮等心理...詳細(xì) »

Q:

14 歲的人會(huì)失眠嗎?原因有哪些?

A:

您好,這個(gè)主要考慮是心神不安的情況的。這個(gè)建議可以喝點(diǎn)中藥調(diào)理的,主要是安神為主的,同時(shí)需要保持情緒的穩(wěn)定的,這個(gè)主要是建議注意飲食的清淡的。詳細(xì) »

Q:

中醫(yī)如何治療失眠?皮膚因失眠變差咋辦?

A:

你好,避免失眠的最有效方法,是使生活起居規(guī)律化,養(yǎng)成按時(shí)入寢與按時(shí)起床的習(xí)慣,從而建立自己的生理時(shí)鐘。堅(jiān)持每天保持半小時(shí)至1小時(shí)的運(yùn)動(dòng),可促進(jìn)睡眠,但睡眠前...詳細(xì) »

Q:

分手后失眠體重下降,飲食注意啥?

A:

你好,失眠患者飲食上要注意清淡,不能食用辛辣刺激,生冷油膩的食物,睡前不能喝刺激性的飲料,不能抽煙。每天定時(shí)休息,白天可以多活動(dòng)一下,多吃新鮮的蔬菜水果,會(huì)...詳細(xì) »

Q:

懷孕后晚上老是失眠該怎么辦

A:

懷孕后晚上老是失眠,可能由多種因素引起,如激素變化、心理因素、飲食不當(dāng)、環(huán)境影響、身體不適等。1.激素變化:懷孕后體內(nèi)激素水平改變,會(huì)影響睡眠。孕婦的孕激素...詳細(xì) »

Q:

學(xué)車后近 20 天無(wú)瞌睡且頭悶沉疼伴緊張心跳咋回事

A:

緊張失眠多夢(mèng)建議放松自己??梢詰?yīng)用谷維素,安安神補(bǔ)心丸濃縮丸調(diào)理。提問(wèn)者對(duì)于答案的評(píng)價(jià):askEA91J:謝謝詳細(xì) »

Q:

睡眠少失眠且常有暈眩失明,精神差咋回事?

A:

您好!腦萎縮是一個(gè)治療時(shí)間長(zhǎng)的疾病。這個(gè)病是由于長(zhǎng)期腦供血不足引起腦細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)不良出現(xiàn)的。這種病對(duì)壽命的影響不大。但是,如果不治療,發(fā)展下去會(huì)出現(xiàn)癡呆癥狀的。...詳細(xì) »

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