陳慧敏 副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心臨床營養(yǎng)科
婦幼營養(yǎng)，包括營養(yǎng)評估、嬰幼兒輔食添加、營養(yǎng)與喂養(yǎng)指導(dǎo)、營養(yǎng)不良、肥胖及糖尿病等不同疾病的營養(yǎng)治療。
醫(yī)生介紹
教育與工作經(jīng)歷：
1997-2002 中南大學(xué)湘雅醫(yī)學(xué)院
2002~2005 中山大學(xué)醫(yī)學(xué)營養(yǎng)學(xué)系 碩士學(xué)位
2005-至今 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
社會兼職：中國營養(yǎng)學(xué)會首批注冊營養(yǎng)師、中華醫(yī)學(xué)會臨床病態(tài)營養(yǎng)學(xué)會委員。廣東省保健協(xié)會營養(yǎng)保健專業(yè)委員會委員、廣東省營養(yǎng)學(xué)會營養(yǎng)教育與健康促進(jìn)專業(yè)委員會委員。中國醫(yī)師協(xié)會兒童健康專業(yè)委員會第二屆母乳庫學(xué)組委員，廣州市臨床營養(yǎng)質(zhì)控中心成員。
研究領(lǐng)域及成果：參與開展多項省級科研項目，研究方向為妊娠期糖尿病、兒童營養(yǎng)與健康、母乳喂養(yǎng)等，發(fā)表近十篇核心及中華期刊論文。參與編寫《公共營養(yǎng)師》、《小兒內(nèi)科疾病診療流程》、十三五規(guī)劃教材《臨床營養(yǎng)學(xué)》、科普書籍及文章等。
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AI醫(yī)療可通過藥品信息查詢、風(fēng)險評估、用藥指導(dǎo)、數(shù)據(jù)分析、智能提醒等助力避開鈣片選購陷阱。 1. 藥品信息查詢：AI醫(yī)療能提供多種鈣片的成分、功效、適用人群...詳細(xì)»
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未來女生經(jīng)期飲食中蝦的地位可能會提升，與營養(yǎng)價值、口味偏好、健康意識、烹飪方式、市場供應(yīng)等因素有關(guān)。 1. 營養(yǎng)價值：蝦富含蛋白質(zhì)、鈣、鐵等多種營養(yǎng)物質(zhì)，能...詳細(xì)»
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疫情期間，吃橙子、梨、葡萄、草莓、獼猴桃等水果有助于增強(qiáng)肺部免疫力。 1.橙子：富含維生素C，能增強(qiáng)白細(xì)胞的活性，幫助身體抵抗感染，對肺部健康有益。 2.梨...詳細(xì)»
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- A:
通過營養(yǎng)搭配讓臉變小可關(guān)注高鉀食物、高纖維食物、利水食物、優(yōu)質(zhì)蛋白食物和低鈉食物等。 1.高鉀食物：鉀元素可促進(jìn)體內(nèi)鈉排出，減少臉部水腫，如香蕉、菠菜、土豆...詳細(xì)»
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- A:
基因編輯技術(shù)目前不能用于改善吃榴蓮不耐受情況。主要原因涉及技術(shù)局限、倫理法規(guī)、不耐受機(jī)制不明、缺乏研究以及替代方法存在等方面。 1. 技術(shù)局限：基因編輯技術(shù)...詳細(xì)»
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5個吃燕窩的關(guān)鍵時間段及真相包括早晨空腹、睡前、病后康復(fù)期、運(yùn)動前后、經(jīng)期。 1. 早晨空腹：此時吃燕窩，營養(yǎng)成分能直接被小腸吸收，可快速補(bǔ)充能量，且吸收效...詳細(xì)»
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春季吃阿膠，可在早上、飯前、兩餐之間、睡前、搭配早餐時吃，能較好發(fā)揮其功效。 1. 早上：早上人體新陳代謝快，腸胃消化能力強(qiáng)，此時吃阿膠，能使?fàn)I養(yǎng)快速被吸收...詳細(xì)»
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營養(yǎng)補(bǔ)充可考慮海豹油，因其富含Omega-3脂肪酸、易被人體吸收、有抗炎特性、有益心血管健康、有助于腦部發(fā)育等。 1. 富含Omega - 3脂肪酸：海豹油...詳細(xì)»
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- A:
吃大蒜有助于職場人緩解疲勞、提升免疫力，主要源于其含有的大蒜素、硒元素、維生素C、B族維生素、硫化物等成分。 1.大蒜素：具有強(qiáng)大的抗菌消炎能力，可幫助職場...詳細(xì)»
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雞蛋和豆?jié){能一起吃，二者營養(yǎng)豐富，搭配食用可優(yōu)勢互補(bǔ)。但要注意蛋白質(zhì)消化、蛋白酶抑制劑、過敏情況、食用量和烹飪方式等方面。 1. 蛋白質(zhì)消化：雞蛋和豆?jié){都富...詳細(xì)»