郭麗娜 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院營養(yǎng)科
慢性疾病的營養(yǎng)調(diào)養(yǎng)與飲食宣教，如糖尿病、痛風(fēng)、高血壓、高血脂等;特殊生理人群(如孕產(chǎn)婦、小兒、學(xué)生等)的日常飲食分析和指導(dǎo);肥胖人群個(gè)體化食譜的制定等。
醫(yī)生介紹
廣東省醫(yī)院協(xié)會(huì)醫(yī)院營養(yǎng)管理專業(yè)委員會(huì)常委，廣東省保健協(xié)會(huì)營養(yǎng)保健專業(yè)委員會(huì)副主任委員，廣東省營養(yǎng)學(xué)會(huì)理事。
- Q:
- A:
荷葉茶有一定輔助減肥作用，但單純依靠它減肥效果有限，還受飲食、運(yùn)動(dòng)、代謝、體質(zhì)、睡眠等因素影響。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療...詳細(xì)»
- Q:
- A:
經(jīng)常吃南瓜子可能有腹脹、上火、影響消化、血脂異常、過敏等情況。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。<br/>1.腹脹：南瓜子富...詳細(xì)»
- Q:
- A:
白酒加蜂蜜對健康的影響較為復(fù)雜，涉及多個(gè)方面，包括酒精代謝、營養(yǎng)成分、腸胃影響、血糖變化和潛在過敏反應(yīng)。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治...詳細(xì)»
- Q:
- A:
長期過量服用維生素B2，可能出現(xiàn)皮膚反應(yīng)，神經(jīng)系統(tǒng)不適，視覺異常，尿液色澤變化及過敏反應(yīng)等現(xiàn)象。合理膳食，從食物中獲取維生素B2，為更安全的選擇。當(dāng)身體感到...詳細(xì)»
- Q:
- A:
蜂蜜喝多了會(huì)引起齲齒。蜂蜜含有大量的糖。如果長時(shí)間不漱口、不刷牙喝得太多，更容易引起齲齒。太多的蜂蜜刺激胃分泌胃酸。如果長期飲用或空腹飲用，會(huì)因胃酸過多而引...詳細(xì)»
- Q:
- A:
紅豆薏米茶有一定減肥作用，其功效包括健脾祛濕、消腫利尿等。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。<br/>1.健脾祛濕：改善脾虛...詳細(xì)»
- Q:
- A:
子宮切除后，可通過飲食來幫助延緩衰老。這包括攝入富含營養(yǎng)的食物，保持均衡飲食，同時(shí)要注意生活方式。若出現(xiàn)明顯的衰老癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。健康問題不容忽視，身體稍...詳細(xì)»
- Q:
- A:
減肥不只是通過有氧運(yùn)動(dòng)就可以達(dá)到預(yù)期的效果，要同時(shí)控制飲食，多攝入蛋白質(zhì)，遠(yuǎn)離脂肪含量較高的食物。還有有氧運(yùn)動(dòng)要達(dá)到半小時(shí)以上才能開始燃燒脂肪，在進(jìn)行有氧運(yùn)...詳細(xì)»
- Q:
- A:
判斷自身酸堿性體質(zhì)可從尿液pH值、身體癥狀、飲食習(xí)慣、血液檢查及生活環(huán)境等方面考慮。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。<b...詳細(xì)»
- Q:
- A:
核桃是一種營養(yǎng)豐富的堅(jiān)果，生吃和熟吃在營養(yǎng)價(jià)值上有一定差異。一般來說，生吃相對更好，但也要根據(jù)個(gè)人情況選擇。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生...詳細(xì)»