張人玲 主任醫(yī)師副教授
北京宣武醫(yī)院內(nèi)分泌科
糖尿病疾病、甲狀腺疾病、肥胖癥。
醫(yī)生介紹
副教授。
專業(yè)特長(zhǎng)：
從事內(nèi)科內(nèi)分泌專業(yè)臨床診療工作30多年經(jīng)驗(yàn)，專業(yè)方向?yàn)樘悄虿〉脑\斷，治療。甲狀腺疾病的診斷治療和診治。對(duì)難治性的糖尿病合并癥有獨(dú)到的診療經(jīng)驗(yàn)。目前內(nèi)分泌專家門(mén)診每周四次。平均每年參加專業(yè)技術(shù)工作50周以上。
教育背景：
1977至1982年畢業(yè)于青海醫(yī)學(xué)院
個(gè)人榮譽(yù)：
1999年，2004年科研項(xiàng)目(腎上腺髓質(zhì)激素及其前體N端20肽的生物活性研究)和(糖尿病神經(jīng)元退行性病變的發(fā)病機(jī)制及其防治策略)兩次獲得北京市科技成果二等獎(jiǎng)。
論文專著
發(fā)表核心期刊40余篇。
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糖尿病遇上小米粥，不能簡(jiǎn)單定義為敵或友，需考慮小米粥的升糖指數(shù)、烹飪方式、食用量、搭配食物、個(gè)體差異等因素。 1. 升糖指數(shù)：小米粥的升糖指數(shù)相對(duì)較高，快速...詳細(xì)»
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- A:
運(yùn)動(dòng)助力甲狀腺瘤康復(fù)，散步、瑜伽、太極拳這3種方式值得嘗試。 1. 散步：散步是一種簡(jiǎn)單且有效的運(yùn)動(dòng)方式，能促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)身體代謝功能，幫助身體維持良好...詳細(xì)»
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- A:
糖尿病適合吃的食物有蔬菜、全谷物、豆類、低脂肪乳制品、魚(yú)類等。 1. 蔬菜：如菠菜、西蘭花、芹菜等，富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，含糖量低，有助于控制血糖，...詳細(xì)»
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糖尿病現(xiàn)狀與治愈未來(lái)存在巨大差距，涉及發(fā)病率高、患者基數(shù)大、治療依賴藥物、并發(fā)癥多、治愈研究進(jìn)展緩慢等因素。 1. 發(fā)病率高：現(xiàn)代生活方式改變，糖尿病發(fā)病率...詳細(xì)»
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特別容易出汗可能由多種因素引起，如多汗癥、甲狀腺功能亢進(jìn)、低血糖、嗜鉻細(xì)胞瘤、精神因素等。 1. 多汗癥：是常見(jiàn)的出汗異常原因，主要是交感神經(jīng)興奮導(dǎo)致汗腺分...詳細(xì)»
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新冠后關(guān)注指尖與靜脈血糖差異防慢病，需了解檢測(cè)原理差異、影響因素、正常范圍不同、對(duì)慢病診斷意義及監(jiān)測(cè)建議等。 1. 檢測(cè)原理差異：指尖血糖是采用血糖儀檢測(cè)末...詳細(xì)»
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健康科技可通過(guò)數(shù)據(jù)監(jiān)測(cè)、知識(shí)科普、飲食規(guī)劃、風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估、智能提醒等助力痛風(fēng)患者認(rèn)清菜花危害。 1. 數(shù)據(jù)監(jiān)測(cè)：借助可穿戴設(shè)備和健康監(jiān)測(cè)軟件，收集痛風(fēng)患者的尿酸...詳細(xì)»
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當(dāng)AI醫(yī)療遇上糖尿病護(hù)理，在病情監(jiān)測(cè)、健康管理、診斷治療、藥物研發(fā)、教育科普等方面會(huì)有積極作用。 1. 病情監(jiān)測(cè)：AI可整合血糖、血壓、血脂等多源數(shù)據(jù)，實(shí)現(xiàn)...詳細(xì)»
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發(fā)現(xiàn)脾大后，應(yīng)對(duì)措施包括及時(shí)就醫(yī)檢查、明確病因、遵循治療方案、調(diào)整生活方式、定期復(fù)查等。 1. 及時(shí)就醫(yī)檢查：脾大可能是多種疾病的表現(xiàn)，需及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行...詳細(xì)»
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有助于長(zhǎng)高的6種運(yùn)動(dòng)方案有跳繩、籃球、游泳、摸高跳、引體向上、伸展體操等。 1. 跳繩：是一種簡(jiǎn)單且高效的縱向運(yùn)動(dòng)，能刺激骨骼生長(zhǎng)板，促進(jìn)骨骼發(fā)育。 2. ...詳細(xì)»