張斌 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院心理科
睡眠疾病，失眠、嗜睡、倒時(shí)各樣的差、兒童和老人夢(mèng)游癥等一系列問(wèn)題的研究；各種精神障礙的診斷和治療；各種睡眠疾病和睡眠呼吸栓塞的多導(dǎo)睡眠評(píng)估工作。
醫(yī)生介紹
主任醫(yī)師，醫(yī)學(xué)博士，博士研究生導(dǎo)師，南方醫(yī)院精神心理科主任，中國(guó)精神科醫(yī)師協(xié)會(huì)委員，前任青年醫(yī)師聯(lián)盟副主席，中國(guó)睡眠研究會(huì)理事及副秘書(shū)長(zhǎng)、青年工作委員會(huì)副主任委員，中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)睡眠醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員及副總干事，廣東省醫(yī)師協(xié)會(huì)睡眠醫(yī)師委員會(huì)副主任委員，西部精神醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)睡眠健康促進(jìn)委員會(huì)常務(wù)委員，廣東省睡眠醫(yī)學(xué)會(huì)常務(wù)委員，美國(guó)睡眠醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)員。
詳細(xì)»- Q:
- A:
15歲孩子不想上學(xué)可能由多種因素導(dǎo)致，如學(xué)習(xí)壓力大、心理問(wèn)題、家庭環(huán)境、學(xué)校氛圍、自身健康狀況等。若情況嚴(yán)重，建議尋求專(zhuān)業(yè)幫助。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開(kāi)始。身...詳細(xì)»
- Q:
- A:
家庭經(jīng)濟(jì)狀況可能影響對(duì)個(gè)人需求的滿(mǎn)足，由此產(chǎn)生的生氣情緒較為常見(jiàn)。需從多方面考量，避免過(guò)度沉浸不良情緒。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)...詳細(xì)»
- Q:
- A:
在上網(wǎng)時(shí)間上要自我約束，特別在夜間上網(wǎng)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。注意操作姿勢(shì)。手指敲擊手機(jī)按鍵的頻率不宜過(guò)快。平時(shí)要豐富業(yè)余生活，比如外出旅游、和朋友聊天、散步、參加一...詳細(xì)»
- Q:
- A:
感情問(wèn)題的解決受個(gè)人心態(tài)、溝通方式、親友建議、自我認(rèn)知、時(shí)間沉淀等影響。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。<br/>1....詳細(xì)»
- Q:
- A:
生活壓力大可通過(guò)運(yùn)動(dòng)、社交、休閑活動(dòng)、調(diào)整心態(tài)、良好作息等來(lái)緩解，具體如下。 1.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，如跑步、游泳、瑜伽，能促進(jìn)身體分泌內(nèi)啡肽，減輕壓力。...詳細(xì)»
- Q:
- A:
科學(xué)教育子女促進(jìn)身心健康，要注重環(huán)境營(yíng)造、習(xí)慣培養(yǎng)、溝通交流、榜樣示范、尊重理解等。 1.環(huán)境營(yíng)造：為子女創(chuàng)造溫馨、和諧、積極的家庭環(huán)境，有助于其性格塑造。...詳細(xì)»
- Q:
- A:
接吻可能對(duì)緩解壓力有一定幫助，這與多種生理和心理因素有關(guān)。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開(kāi)藥。<br/>1.激素調(diào)節(jié)：接吻能...詳細(xì)»
- Q:
- A:
這種情況可能與心理因素、生活習(xí)慣、健康問(wèn)題、社交壓力和職業(yè)規(guī)劃有關(guān)。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。<b...詳細(xì)»
- Q:
- A:
你好，先要知道他的興趣和愛(ài)好。在經(jīng)人在他面前表?yè)P(yáng)你，讓他知道有個(gè)人愛(ài)他。你在表現(xiàn)就是輕而易舉的事了。詳細(xì)»
- Q:
- A:
女友過(guò)度愛(ài)慕虛榮能否繼續(xù)交往，取決于其程度、個(gè)人容忍度、對(duì)關(guān)系影響、改變可能性及未來(lái)規(guī)劃等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用...詳細(xì)»