王澤 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院康復(fù)科
腰椎間盤突出癥、胸椎小關(guān)節(jié)紊亂、頸椎病等脊柱疾患以及中風(fēng)后遺癥的中西醫(yī)結(jié)合治療。
醫(yī)生介紹
康復(fù)科副主任醫(yī)師，擅長腰椎間盤突出癥、胸椎小關(guān)節(jié)紊亂、頸椎病等脊柱疾患以及中風(fēng)后遺癥的中西醫(yī)結(jié)合治療。 詳細(xì)»
- Q:
- A:
要實(shí)現(xiàn)瘦腰，可通過多種運(yùn)動方式，包括有氧運(yùn)動、核心訓(xùn)練、柔韌性練習(xí)等，同時注意運(yùn)動強(qiáng)度和頻率。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)...詳細(xì)»
- Q:
- A:
你好，你這情況不需要做劇烈的或強(qiáng)度大的運(yùn)動，最有效的方法是走路，應(yīng)該是小步子，腳尖內(nèi)收，放慢速度，關(guān)鍵還要收腹提臀，這個與減肥專家提倡的“縮腹走路法”有些相...詳細(xì)»
- Q:
- A:
脊髓神經(jīng)受損的康復(fù)希望取決于多種因素，包括損傷程度、治療及時性、后續(xù)康復(fù)訓(xùn)練、患者自身身體狀況和損傷位置。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全...詳細(xì)»
- Q:
- A:
五十肩又稱肩周炎，是肩關(guān)節(jié)周圍軟組織的無菌性炎癥。治療方法包括運(yùn)動療法、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療及手術(shù)治療等。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生...詳細(xì)»
- Q:
- A:
肩部軟組織受傷的復(fù)原時間受多種因素影響，包括損傷程度、治療方法、個人體質(zhì)、康復(fù)措施及日常護(hù)理。1.損傷程度：輕度損傷可能在數(shù)周內(nèi)恢復(fù)，中度損傷需數(shù)月，嚴(yán)重?fù)p...詳細(xì)»
- Q:
- A:
減掉皮下脂肪，可從飲食、運(yùn)動、作息、醫(yī)療手段及心理等方面著手，包括控制熱量攝入、增加運(yùn)動量、保持規(guī)律作息、借助醫(yī)療美容及保持良好心態(tài)等。健康無小事，身體不適...詳細(xì)»
- Q:
- A:
微創(chuàng)手術(shù)后活動不便，可從飲食、運(yùn)動、藥物、作息、心態(tài)等方面促進(jìn)恢復(fù)。 1. 飲食：減少肉類和油膩食物攝入，多吃清淡、有營養(yǎng)的素食，如黑木耳。避免辛辣、刺激食...詳細(xì)»
- Q:
- A:
筋膜炎是發(fā)生于筋膜的無菌性炎癥，可引起疼痛、肌肉緊張等癥狀。治療選擇中醫(yī)還是西醫(yī)，需綜合考慮病情、患者個體情況等多種因素。就醫(yī)時應(yīng)選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)。關(guān)愛自己...詳細(xì)»
- Q:
- A:
健身后疲勞可能由運(yùn)動過度、營養(yǎng)不足、睡眠不佳、心理壓力、疾病影響等導(dǎo)致。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。<br/>1...詳細(xì)»
- Q:
- A:
高低肩是指兩側(cè)肩膀高度不一致，可能由不良姿勢、脊柱側(cè)彎、肌肉失衡、長短腿、肩部損傷等引起。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自...詳細(xì)»