史琳娜 副主任醫(yī)師副教授
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院營養(yǎng)科
肥胖癥、脂肪肝、糖尿病、高尿酸血癥、痛風(fēng)、多囊卵巢綜合征、高血壓、高脂血癥等代謝相關(guān)疾??；慢性腎病、慢性肝病等慢性疾??；妊娠期糖尿病、老年肌少癥等特殊人群疾病，以及貧血等營養(yǎng)不良的臨床營養(yǎng)診療。
醫(yī)生介紹
副主任醫(yī)師，國家注冊營養(yǎng)師。從事臨床營養(yǎng)工作31年，具有豐富的臨床營養(yǎng)診療實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。主編《臨床營養(yǎng)學(xué)》教材3部。主持廣東省科技廳課題2項(xiàng)。參加我國首部《糖尿病膳食指南》的制定。主編《一生吃好——我該怎樣吃？》、《營養(yǎng)防治糖尿病》等科普書籍。獲“羊城好醫(yī)生”榮譽(yù)。任中國女醫(yī)師協(xié)會營養(yǎng)學(xué)專委會副主任委員、中國營養(yǎng)學(xué)會糖尿病營養(yǎng)分會委員、廣東省女醫(yī)師協(xié)會營養(yǎng)健康專委會主任委員、廣東省營養(yǎng)學(xué)會臨床營養(yǎng)專委會副主任委員等學(xué)術(shù)職務(wù)。
詳細(xì)»- Q:
- A:
可以長時(shí)間的喝生土豆汁，生土豆汁沒有烹飪，所以內(nèi)部的營養(yǎng)成分也完全沒有被破壞，能夠獲得所需要的粘液蛋白，快速達(dá)到降低血脂，降低血壓效果，也可有效促進(jìn)膽固醇的...詳細(xì)»
- Q:
- A:
寒性食物具有清熱、解暑、潤燥的特性，適用于體內(nèi)火旺、容易上火的人群。常見寒性食物包括小米、綠豆、海帶、苦瓜、黃瓜等，食用時(shí)需注意搭配溫?zé)崾澄镆云胶怏w質(zhì)，避免...詳細(xì)»
- Q:
- A:
經(jīng)常吃苦瓜既有好處也有一些需要注意的地方。苦瓜富含維生素C等營養(yǎng)物質(zhì)，具有清熱降火、促進(jìn)消化等作用，但食用也需適度。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請務(wù)必咨...詳細(xì)»
- Q:
- A:
紅棗富含多種營養(yǎng)成分，對身體有諸多好處。食用紅棗時(shí)，如有不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。<br/>1.補(bǔ)...詳細(xì)»
- Q:
- A:
不含淀粉的食物有多種，日常飲食中適當(dāng)選擇，有助于維持健康。若因飲食導(dǎo)致身體不適，需及時(shí)就醫(yī)。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治...詳細(xì)»
- Q:
- A:
懷孕三個(gè)月飲食有諸多禁忌，如生冷食物、高糖食物、活血食物、含咖啡因食物、易致敏食物等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。<...詳細(xì)»
- Q:
- A:
羊肉和啤酒可以同時(shí)吃，但要注意適量，部分人群可能因同時(shí)食用出現(xiàn)不適。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。<br/>1.消化...詳細(xì)»
- Q:
- A:
荷葉普洱茶常被認(rèn)為有助于減肥，其效果主要源于其中的活性成分。然而，減肥是一個(gè)綜合過程，單純依賴飲品可能效果有限。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循...詳細(xì)»
- Q:
- A:
火龍果是一種營養(yǎng)豐富的水果，它不僅不會引起上火，反而具有一定的清涼效果?；瘕埞卸喾N有益成分，對健康有多重益處。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根...詳細(xì)»
- Q:
- A:
紅豆、綠豆與小米均屬于健康食材，搭配煮粥不僅可行，而且營養(yǎng)價(jià)值豐富，有助于增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)消化、降低血脂等多重健康效益。不過，鑒于個(gè)體差異，部分人群在食用時(shí)需...詳細(xì)»