崔壯 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院創(chuàng)傷骨科
1.肩部：如“肩周炎”、肩峰肩袖疾病、肩關(guān)節(jié)不穩(wěn)、肩關(guān)節(jié)不明原因疼痛；2.肘部：如“網(wǎng)球肘”、肘關(guān)節(jié)攣縮、異位骨化、肘關(guān)節(jié)周?chē)钦坌g(shù)后僵硬等；3.膝部：如前后交叉韌帶損傷、半月板損傷、關(guān)節(jié)軟骨損傷、髕骨疾病等；4.踝部：如“崴腳”所致距骨軟骨損傷、踝關(guān)節(jié)骨折及周?chē)g帶損傷等的關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)治療。
醫(yī)生介紹
博士，副主任醫(yī)師，碩士研究生導(dǎo)師，美國(guó)約翰霍普金斯大學(xué)（Johns Hopkins University）博士后。中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)骨科醫(yī)師分會(huì)上肢學(xué)組委員、廣東省臨床醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專(zhuān)委會(huì)委員、廣東省基層醫(yī)藥學(xué)會(huì)創(chuàng)傷救治專(zhuān)業(yè)委員會(huì)上肢組委員。目前主持與參加國(guó)家自然科學(xué)基金項(xiàng)目9項(xiàng)、廣東省自然科學(xué)基金項(xiàng)目2項(xiàng)、及廣州市科技計(jì)劃1項(xiàng)，于2017年入選南方醫(yī)院杰青培育計(jì)劃。在Nat Med, Ann Rheum Dis等國(guó)際權(quán)威雜志發(fā)表SCI論文16篇。研究方向：血管和骨形成偶連在骨代謝及骨退行性疾病中的作用機(jī)制。詳細(xì)»
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空氣水質(zhì)差可能加重彎腰腰疼，與免疫力下降、炎癥刺激、肌肉痙攣、關(guān)節(jié)病變、神經(jīng)損傷等有關(guān)。 1.免疫力下降：空氣水質(zhì)差易使人體免疫力降低，易受病菌侵襲，引發(fā)腰...詳細(xì)»
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腳小腿疼痛可能由運(yùn)動(dòng)過(guò)度、外傷、下肢血管疾病、腰椎疾病、缺鈣等因素引起。 1. 運(yùn)動(dòng)過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間或高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，會(huì)使小腿肌肉疲勞、乳酸堆積，引發(fā)疼痛。 2. ...詳細(xì)»
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營(yíng)養(yǎng)搭配和合適枕頭輔助治療頸椎，可從補(bǔ)充鈣、維生素D、優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素B族、選擇合適枕頭等方面著手。 1. 補(bǔ)充鈣：鈣是骨骼重要組成成分，充足鈣攝入有助于維...詳細(xì)»
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職場(chǎng)人骨量減少恢復(fù)正常，可通過(guò)調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、補(bǔ)充鈣劑和維生素D、改善生活習(xí)慣、定期檢查等方式。 1. 調(diào)整飲食：多攝入富含鈣、磷、維生素的食物，如牛奶...詳細(xì)»
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尾巴骨疼痛可能由外傷、尾骨骨折或脫位、尾骨周?chē)浗M織勞損、坐骨神經(jīng)痛、腰椎間盤(pán)突出癥等因素引起。 1. 外傷：摔倒或受到外力撞擊，可能損傷尾巴骨周?chē)M織，引...詳細(xì)»
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空氣污染可能會(huì)加重膝蓋后面疼，主要通過(guò)引發(fā)炎癥反應(yīng)、影響血液循環(huán)、誘發(fā)過(guò)敏反應(yīng)、加重關(guān)節(jié)疾病、降低機(jī)體免疫力等方面。 1. 引發(fā)炎癥反應(yīng)：空氣中的污染物如顆...詳細(xì)»
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可穿戴設(shè)備監(jiān)測(cè)腰眼健康具有方便、實(shí)時(shí)等特點(diǎn)，其涉及傳感器技術(shù)、數(shù)據(jù)分析、健康預(yù)警、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)、數(shù)據(jù)記錄等方面。 1. 傳感器技術(shù)：可穿戴設(shè)備配備多種傳感器，如...詳細(xì)»
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選擇曲度腰枕時(shí)，可從貼合度、材質(zhì)、支撐性、透氣性、設(shè)計(jì)等因素考慮。 1. 貼合度：要與人體腰部曲線貼合，才能有效緩解腰部壓力，維持腰椎生理曲度。 2. 材質(zhì)...詳細(xì)»
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粉碎性骨折患者社群互助分享經(jīng)驗(yàn)促進(jìn)康復(fù)，可從交流飲食營(yíng)養(yǎng)、康復(fù)鍛煉、藥物使用、心態(tài)調(diào)整、定期復(fù)查等方面入手。 1. 飲食營(yíng)養(yǎng)：粉碎性骨折患者需攝入富含蛋白質(zhì)...詳細(xì)»
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老年女性胯骨疼可能由骨質(zhì)疏松、骨關(guān)節(jié)炎、股骨頭壞死、腰椎間盤(pán)突出、坐骨神經(jīng)痛等因素引起。 1. 骨質(zhì)疏松：老年女性雌激素水平下降，骨量流失加快，易導(dǎo)致骨質(zhì)疏...詳細(xì)»