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腳小腿疼痛可能由運(yùn)動(dòng)過(guò)度、外傷、下肢血管疾病、腰椎疾病、缺鈣等因素引起。 1. 運(yùn)動(dòng)過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間或高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，會(huì)使小腿肌肉疲勞、乳酸堆積，引發(fā)疼痛。 2. 外傷：小腿受到碰撞、扭傷等，會(huì)損傷肌肉、骨骼、韌帶等組織，導(dǎo)致疼痛。 3. 下肢血管疾?。喝缦轮o脈曲張、深靜脈血栓等，影響血液循環(huán)，造成小腿疼痛、腫脹。 4. 腰椎疾病：腰椎間盤(pán)突出癥等，可能壓迫神經(jīng)，引起小腿放射性疼痛。 5. 缺鈣：鈣攝入不足或流失過(guò)多，會(huì)使肌肉興奮性增加，導(dǎo)致痙攣疼痛。 腳小腿疼痛原因多樣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診檢查。明確病因后，可在醫(yī)生指導(dǎo)下治療，如使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、阿司匹林等藥物緩解疼痛，但需遵醫(yī)囑。