潘丹峰 主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院營養(yǎng)科
慢性病的營養(yǎng)治療和營養(yǎng)支持、非藥物減重和圍產(chǎn)營養(yǎng)等。
醫(yī)生介紹
畢業(yè)于中山醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)營養(yǎng)專業(yè)，中山大學(xué)公共衛(wèi)生碩士。從醫(yī)二十余年，現(xiàn)任廣州市第一人民醫(yī)院臨床營養(yǎng)科科主任、主任醫(yī)師。兼任廣東省營養(yǎng)學(xué)會(huì)臨床營養(yǎng)專業(yè)委員會(huì)副主委、廣州市醫(yī)學(xué)會(huì)病態(tài)營養(yǎng)學(xué)會(huì)副主委、廣東省保健協(xié)會(huì)營養(yǎng)保健分會(huì)副主委。
詳細(xì)»- Q:
- A:
力保健作為功能性飲料，含有?；撬?、維生素B族等成分，有助于抗疲勞和調(diào)節(jié)血脂。然而，對(duì)于高中生來說，雖然適量飲用可能無大礙，但長期依賴飲料獲取營養(yǎng)并不理想。如...詳細(xì)»
- Q:
- A:
女性在冬季容易感到寒冷，這可能與體質(zhì)、循環(huán)及營養(yǎng)攝入有關(guān)。以下是一些飲食上的建議：<br/>合理膳食可以幫助改善畏寒狀況，增加體內(nèi)熱量，促進(jìn)血液循環(huán)。<br...詳細(xì)»
- Q:
- A:
青少年健康減肥，要注意飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠、心態(tài)和避免藥物。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。<br/>1.飲食：控制高...詳細(xì)»
- Q:
- A:
如果嘴巴比較突出，考慮是屬于局部骨性的結(jié)構(gòu)問題，引起會(huì)影響到外觀，是與本身遺傳因素先天性的局部骨骼生長發(fā)育有關(guān)。如果要進(jìn)行改變，只能通過整形手術(shù)的方法處理，...詳細(xì)»
- Q:
- A:
從食補(bǔ)和藥補(bǔ)雙管齊下，效果最佳，平時(shí)飲食補(bǔ)鈣 宜多吃花生、菠菜、大豆、魚、海帶、骨頭湯、核桃、蝦、海藻等食物。詳細(xì)»
- Q:
- A:
您好，減肥一定選擇健康科學(xué)的減肥方法,減肥瘦得快反彈就越快。一定要記得吃早飯，中午吃飽，晚上吃少。能走路就不要坐車，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的營養(yǎng)皮膚...詳細(xì)»
- Q:
- A:
螃蟹雖然美味，但并非人人適宜食用。以下人群需謹(jǐn)慎或避免食用螃蟹：過敏體質(zhì)者、脾胃虛寒者、患有痛風(fēng)者、孕婦、高脂血癥患者。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，...詳細(xì)»
- Q:
- A:
以下幾種食物在一定程度上有助于消耗脂肪：蔬菜、水果、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白、海藻類食物。但食物對(duì)脂肪消耗的作用有限，若存在肥胖相關(guān)疾病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。身體健康為重，...詳細(xì)»
- Q:
- A:
靈芝，又稱為靈芝草，是一種具有豐富營養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值的真菌。它在傳統(tǒng)中醫(yī)中被譽(yù)為“仙草”，現(xiàn)代科學(xué)研究也證實(shí)了其多種健康效益。以下是靈芝的主要益處：<br/...詳細(xì)»
- Q:
- A:
B族維生素是人體必需的營養(yǎng)素，但長期服用存在一定影響，包括吸收、代謝、過量危害等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。<br/>1...詳細(xì)»