考后綜合征飲食
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- A:
宜清淡易消化為主，早上最好喝點(diǎn)魚(yú)頭豆腐湯補(bǔ)補(bǔ)腦，中午的話葷素搭配，多吃點(diǎn)雞肉增強(qiáng)點(diǎn)抵抗力，晚上的話喝點(diǎn)五谷湯，吃個(gè)雞蛋詳細(xì) »
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- A:
要面臨考試的孩子吃建議多吃一些肉類(lèi)、豆類(lèi)、蔬菜等，多進(jìn)行一些戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，提高自身免疫力詳細(xì) »
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你好，早上應(yīng)該吃能量高的食物。建議比如說(shuō)每天早上應(yīng)該雞蛋，喝袋奶，吃點(diǎn)面包。詳細(xì) »
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- A:
你好，之前可以補(bǔ)充一些巧克力補(bǔ)充能量，但是少吃一些水果。放松肌肉，保持好的心態(tài)，不要過(guò)于緊張，做好考前準(zhǔn)備。詳細(xì) »
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1、家長(zhǎng)在給孩子的用餐上面需要用心做到搭配合理，適當(dāng)?shù)亟o孩子提供一些更高熱卡的食物，比如牛奶、營(yíng)養(yǎng)比較豐富的湯類(lèi)、肉類(lèi)搭配等，這個(gè)對(duì)學(xué)生的體力和腦力都非常有...詳細(xì) »
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- A:
建議：買(mǎi)個(gè)水份多的梨子回來(lái)，切片加冰糖和適量的水在鍋里煮開(kāi)，一天給寶寶喝上幾次，止咳效果挺不錯(cuò)的；還有平時(shí)的飲食要吃清淡點(diǎn)，給寶寶多喝水來(lái)調(diào)理身體。詳細(xì) »
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在考試前早餐的選擇上，建議最好不要與平時(shí)有太大差異，以免吃一些跟平時(shí)不同的東西而導(dǎo)致腸胃不適，影響考試效果。另外，早餐時(shí)不要吃太涼、有刺激性和不易消化的食物...詳細(xì) »