- Q:
- A:
你好，更年期時(shí)，輕微的癥狀可以通過(guò)自己調(diào)節(jié)可以緩解，平時(shí)多食用含鈣高的食物，如牛奶、豆制品、魚(yú)、蝦、蟹、芝麻等，或適量補(bǔ)充鈣劑和維生素D，增加戶外活動(dòng)，進(jìn)行...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好,可以用些藥調(diào)整下,建議您可以采用中西結(jié)合治療,等病情穩(wěn)定后可以把西藥逐漸減量,中藥來(lái)鞏固治療,此外也要注意從自身進(jìn)行調(diào)整,如適當(dāng)運(yùn)動(dòng),食療等,對(duì)于治療...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，在進(jìn)入更年期之后，很多的女性都患上了更年期綜合癥，所以要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)節(jié)，這就需要注意日常的飲食限制高脂肪食物及糖類(lèi)食物，少吃鹽，不吸煙，不喝酒，多食富...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好,要了解.是否血管功能失調(diào)，會(huì)導(dǎo)致心血管疾病如腦溢血。.是否月經(jīng)紊亂，會(huì)導(dǎo)致閉經(jīng)，子宮萎縮。3.是否植物神經(jīng)紊亂，會(huì)導(dǎo)致失眠，頭痛，精神心理抑郁。是否鈣...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，蔬菜和粗糧，以補(bǔ)充多種維生素，滿足人體需要。除綠葉蔬菜外，還要吃紅色蔬菜，黃色蔬菜，紫色蔬菜等，以保持營(yíng)養(yǎng)全面均衡；多吃魚(yú)、少吃鹽以及少動(dòng)煙酒、咖啡煙...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，平常飲食方面要多加注意，避免吃一些補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)的食物，比如高脂肪的食物以及糖類(lèi)的食物，還要注意少吃鹽，不吸煙，不喝酒，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，以及瓜果蔬菜等。詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，在大豆類(lèi)食品中含有豐富的植物雌激素，這種激素與女性的雌激素非常的類(lèi)似，因此盡量多吃豆類(lèi)食物可以有效的延緩更年期。詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，更年期時(shí)，輕微的癥狀可以通過(guò)自己調(diào)節(jié)可以緩解，平時(shí)多食用含鈣高的食物，如牛奶、豆制品、魚(yú)、蝦、蟹、芝麻等，或適量補(bǔ)充鈣劑和維生素D，增加戶外活動(dòng)，進(jìn)行...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，在進(jìn)入更年期之后，很多的女性都患上了更年期綜合癥，所以要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)節(jié)，這就需要注意日常的飲食限制高脂肪食物及糖類(lèi)食物，少吃鹽，不吸煙，不喝酒，多食富...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好！在更年期綜合征時(shí)期，新陳代謝水平下降，雌激素分泌減少，會(huì)導(dǎo)致各種各樣的健康問(wèn)題。更年期的女性容易發(fā)生肥胖這時(shí)候飲食也要低熱量、低脂肪、低鹽、低糖。這個(gè)...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，婦女在更年期綜合征期間除了注意精神心理衛(wèi)生外，合理膳食也十分重要。復(fù)合維生素b對(duì)維護(hù)神經(jīng)功能，促進(jìn)消化，預(yù)防頭痛、頭暈，保持記憶力等大有裨益。小米、麥...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，更年期婦女最好半年至1年進(jìn)行1次體格檢查，包括婦科檢查和防癌檢查，有選擇地做內(nèi)分泌檢查。消除恐懼與疑慮，以樂(lè)觀和積極的態(tài)度對(duì)待更年期。多培養(yǎng)一些興趣愛(ài)...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，更年期綜合征患者1.宜清淡飲食。每日食鹽量在6克以下。因?yàn)楦昶诔：冒l(fā)高血壓和動(dòng)脈硬化，限制食鹽的攝入量。而食鹽中含有大量的鈉離子，吃鹽過(guò)多，可增加心...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，日常飲食需注意：1、可選擇適量蛋白質(zhì).可選擇牛奶、雞蛋、瘦肉、魚(yú)類(lèi)、家禽類(lèi)及豆制品。2、宜清淡飲食：限制食鹽的攝入量.3、低脂飲食：限制動(dòng)物脂肪，如豬...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，酸澀收斂之品，易導(dǎo)致瘀氣滯血，應(yīng)予避免。辛溫發(fā)散，利于行通，可食：但不宜過(guò)多，因辛辣刺激過(guò)甚，疼痛亦會(huì)加重。少吃或不吃菠菜。若非吃不可的話，可先將菠菜...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，生活應(yīng)有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠；患者首先要明確，更年期是一個(gè)正常的生理變化過(guò)程，可持續(xù)幾個(gè)月甚至幾年，因此出現(xiàn)一些癥狀是不可避免的，不必過(guò)...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好，根據(jù)多年的經(jīng)驗(yàn)，我個(gè)人認(rèn)為治療更年期綜合癥郁最好的辦法就是心理輔導(dǎo)，這是非常有效果的。在平時(shí)多參加一些戶外活動(dòng)，避免過(guò)度緊張，同時(shí)將不良情緒轉(zhuǎn)化。同時(shí)...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好，1.生活應(yīng)有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠。2.患者首先要明確，更年期是一個(gè)正常的生理變化過(guò)程，可持續(xù)幾個(gè)月甚至幾年，因此出現(xiàn)一些癥狀是不可避免的...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，更年期綜合征會(huì)出現(xiàn)以上的現(xiàn)象，睡眠不好，可以食療，多做做健身運(yùn)動(dòng)，發(fā)展一下自己興趣愛(ài)好，和家人多溝通。建議保持良好心態(tài)，以平常心對(duì)待人和事。詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，在進(jìn)入更年期之后，很多的女性都患上了更年期綜合癥，所以要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)節(jié)，這就需要注意日常的飲食限制高脂肪食物及糖類(lèi)食物，少吃鹽，不吸煙，不喝酒，多食富...詳細(xì) »
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- A:
您好！加強(qiáng)飲食調(diào)理，多食豆制品、新鮮蔬菜和水果，少食糖和脂肪食品，尤需限制動(dòng)物脂肪與肥肉的攝入量。積極鍛煉，如太極拳、氣功、太極劍、強(qiáng)壯功、廣播操等，晨起作...詳細(xì) »
- Q:
- A:
更年期一般女性在45-55歲出現(xiàn).建議你口服：逍遙丸有有一定作用.也建議你多吃大豆.他里面含有生物樣的雌雄激素,蜂王漿都有作用減輕癥狀.詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，輕微的更年期綜合征癥狀可以通過(guò)自己調(diào)節(jié)可以緩解，飲食上多食用含鈣高的食物，如牛奶、豆制品、魚(yú)、蝦、蟹、芝麻等，或適量補(bǔ)充鈣劑和維生素D，增加戶外活動(dòng)，...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，患有更年期綜合征平時(shí)要科學(xué)的安排作息時(shí)間，不要偏食，粗細(xì)搭配，尤其是糖類(lèi)和動(dòng)物脂肪多了會(huì)使身體過(guò)胖，會(huì)加重心臟的負(fù)擔(dān)，增加蛋白質(zhì)類(lèi)食品，而且不要留自己...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，更年期時(shí)，輕微的癥狀可以通過(guò)自己調(diào)節(jié)可以緩解，平時(shí)多食用含鈣高的食物，如牛奶、豆制品、魚(yú)、蝦、蟹、芝麻等，或適量補(bǔ)充鈣劑和維生素D，增加戶外活動(dòng)，進(jìn)行...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，輕微的更年期綜合征癥狀可以通過(guò)自己調(diào)節(jié)可以緩解，飲食上多食用含鈣高的食物，適量補(bǔ)充鈣劑和維生素D。建議增加戶外活動(dòng)，進(jìn)行適宜的體育鍛煉。飲食上忌食辛辣...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，更年期婦女多吃大豆,蜂蜜,蜂王漿豆?jié){.含有生物樣的雌雄激素.有很好的減輕不舒服的癥狀作用的.一般情況60歲以后也會(huì)自行緩解的。還要多進(jìn)行體育鍛煉，與人...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好！在更年期綜合征時(shí)期，新陳代謝水平下降，雌激素分泌減少，會(huì)導(dǎo)致各種各樣的健康問(wèn)題。更年期的女性容易發(fā)生肥胖這時(shí)候飲食也要低熱量、低脂肪、低鹽、低糖。這個(gè)...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，更年期綜合征一般發(fā)生在女性絕經(jīng)前后，這個(gè)時(shí)候你要注意不要太過(guò)勞累，注重勞累結(jié)合，睡眠充足。多參加一些娛樂(lè)活動(dòng)，豐富生活，保持樂(lè)觀心態(tài)，少吃鹽，忌煙酒，...詳細(xì) »
- Q:
- A:
平時(shí)要有好的心情，好的睡眠這是關(guān)鍵，要鍛煉身體平時(shí)可以多吃點(diǎn)補(bǔ)腎的東西，黑豆黑米，核桃，同時(shí)要吃點(diǎn)鈣片詳細(xì) »