- Q:
- A:
從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，應(yīng)對(duì)春困主要通過(guò)外食和內(nèi)食。外食一般來(lái)講要芳香化濕，用藿香、佩蘭等藥物發(fā)表濕氣；而內(nèi)食則可以選擇淮山、茨實(shí)、薏米、佩蘭等健脾利水的藥物來(lái)達(dá)...詳細(xì) »
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春天來(lái)臨，由于氣溫變化等原因，人體會(huì)感到疲乏，即所謂“春困”，但如能在飲食上加以調(diào)整，可以緩解“春困”，使你精力充沛。再就是注意按時(shí)作息和有氧運(yùn)動(dòng)。詳細(xì) »
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從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，應(yīng)對(duì)春困主要通過(guò)外食和內(nèi)食。外食一般來(lái)講要芳香化濕，用藿香、佩蘭等藥物發(fā)表濕氣；而內(nèi)食則可以選擇淮山、茨實(shí)、薏米、佩蘭等健脾利水的藥物來(lái)達(dá)...詳細(xì) »
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您好，春困的治療主要是春日里盡量不要熬夜，以免誘發(fā)和加重春困。在室內(nèi)放一些含薄荷、百合花香味具有醒腦作用的香水瓶，有助于提神。嚼嚼口香糖，沖一杯茶或是咖啡也...詳細(xì) »
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如果春困的話建議堅(jiān)持鍛煉身體最好了，或者喝點(diǎn)綠茶，咖啡等解乏，不要吃藥物。是藥三分毒，春困秋乏夏打盹，這也是人為的給自己找偷懶的理由，一年之計(jì)在于春，要讓自...詳細(xì) »
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從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，應(yīng)對(duì)春困主要通過(guò)外食和內(nèi)食。外食來(lái)講要芳香化濕，用藿香、佩蘭等藥物發(fā)表濕氣；而內(nèi)食則可以選擇淮山、茨實(shí)、薏米、佩蘭等健脾利水的藥物來(lái)達(dá)到健...詳細(xì) »