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補(bǔ)脾的食物有很多，如山藥、大棗、薏米、芡實(shí)、南瓜等。 1.山藥：味甘，性平，具有健脾益胃、滋腎益精等作用?？芍笫郴虺床?。 2.大棗：性溫，味甘，能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神?？芍苯邮秤没蛑笾?。 3.薏米：有利水消腫、健脾祛濕的功效。常用于煮粥或煲湯。 4.芡實(shí)：具有益腎固精、補(bǔ)脾止瀉的作用?？砂局嗷蚺c其他食材搭配烹飪。 5.南瓜：性溫，味甘，能補(bǔ)中益氣、消炎止痛?？烧羰郴蜃瞿瞎现唷?合理選擇補(bǔ)脾的食物，并結(jié)合良好的飲食習(xí)慣和生活方式，有助于維護(hù)脾胃健康。但如果脾胃問(wèn)題較為嚴(yán)重，還需及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。

你好，脾虛的話，可以應(yīng)用人參健脾丸調(diào)理一下。平時(shí)掌握良好的飲食和作息習(xí)慣，適當(dāng)吃點(diǎn)薏米、蔬菜水果等食物即可。

病情分析： 意見(jiàn)建議：補(bǔ)脾的食譜： 馬鈴薯（洋芋,土豆,山藥蛋）味甘,性平.作用：補(bǔ)氣,健脾.宜于脾虛體弱,食欲不振,消化不良.發(fā)芽的馬鈴薯芽與皮有毒,忌食. 紅薯（甘薯,地瓜,番薯）味甘,性平,歸脾胃經(jīng).作用：補(bǔ)脾胃,益氣力,寬腸胃.宜于脾胃虛弱,形瘦乏力,納少泄瀉.多食易引起反酸燒心,胃腸道脹氣. 香菇味甘,性平.作用：益胃氣,托痘疹.宜于脾胃虛弱,食欲不振,倦怠乏力.屬于發(fā)物,麻疹和皮膚病,過(guò)敏性疾病忌食. 山藥味甘,性平,歸脾,肺,腎經(jīng).作用：補(bǔ)氣健脾,養(yǎng)陰益肺,補(bǔ)腎固精.宜于脾氣虛弱,食少便溏,慢性泄瀉.濕盛和氣滯脹滿者忌食. 栗子味甘,性溫,歸脾,胃,腎經(jīng).作用：補(bǔ)脾健胃,補(bǔ)腎強(qiáng)筋,活血止血.宜于脾虛食少,反胃,瀉泄.氣滯腹脹者忌食.

　　1.消化道及腹部較大的手術(shù)后，腸道處于低功能狀態(tài)，須禁食。在手術(shù)后2-3天后，如肛門排氣，則提示腸道功能開(kāi)始恢復(fù)，此時(shí)可給予少量的流質(zhì)飲食。5-6天后可改為少渣半流質(zhì)飲食，這段時(shí)間內(nèi)，流質(zhì)應(yīng)清淡富于營(yíng)養(yǎng)，并且要溫服，避免將食物粗渣帶入流質(zhì)中攝入。改用少渣半流質(zhì)飲食時(shí)，忌食帶雞肉、火腿以及各種蔬菜的湯類，即使這些食品已經(jīng)煮得很爛，也須等到手術(shù)后10天才能酌情給予。 　　2.忌油膩食物即使到了手術(shù)后第10天，機(jī)體能承受軟飯時(shí)，也不能過(guò)早食入油膩食物。 　　3.忌發(fā)物（如雞、蛋類、豬頭肉等對(duì)人體而言為異體蛋白，這種異體蛋白就可構(gòu)成過(guò)敏源而導(dǎo)致人體發(fā)病。魚(yú)、蝦、蟹類本身就含組織胺，而組織胺可使血管通透性增高、微血管擴(kuò)張、充血、血漿滲出、水腫、腺體分泌亢進(jìn)及嗜酸性白細(xì)胞增高等，從而導(dǎo)致了機(jī)體變態(tài)反應(yīng)，即過(guò)敏反應(yīng)，誘發(fā)皮膚病，如出現(xiàn)紅斑、丘疹、水皰、發(fā)熱等。有的高敏病人，甚至對(duì)大米、小麥、玉米等都可產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)。酒、蔥、蒜等可通過(guò)酒精或揮發(fā)刺激物質(zhì)直接引起皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張、血流加速，使原有的皮膚病病情加重或病情遷延。現(xiàn)代臨床研究還證實(shí)，忌食發(fā)物對(duì)于外科手術(shù)后減少創(chuàng)口感染和促進(jìn)創(chuàng)口愈合也具有重要意義）手術(shù)兩周后，盡管恢復(fù)得很好，也已經(jīng)拆線，但是這段時(shí)間機(jī)體抵抗力還是很弱的，炎癥發(fā)生的危險(xiǎn)依然存在，故必須禁忌發(fā)物。 　　 4.伴隨疾病需注意的飲食：，您患有高血壓， 應(yīng)采用低鹽飲食