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懷孕 34 周白天老是犯困，可能是由多種因素導(dǎo)致的，如孕期激素變化、睡眠質(zhì)量不佳、營(yíng)養(yǎng)缺乏、體重增加、貧血等。 1. 孕期激素變化：懷孕后體內(nèi)激素水平發(fā)生顯著變化，如孕激素增加，可能導(dǎo)致孕婦容易感到疲倦和犯困。 2. 睡眠質(zhì)量不佳：隨著孕周增加，孕婦可能會(huì)出現(xiàn)尿頻、腰酸背痛等不適，影響夜間睡眠質(zhì)量，從而導(dǎo)致白天犯困。 3. 營(yíng)養(yǎng)缺乏：孕期對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求增加，如果攝入不足，如缺乏維生素 B1、鐵、蛋白質(zhì)等，可能導(dǎo)致身體疲勞和犯困。 4. 體重增加：孕晚期體重增長(zhǎng)較快，身體負(fù)擔(dān)加重，容易消耗更多能量，使人感到困倦。 5. 貧血：孕期血容量增加，若鐵攝入不足，易引發(fā)貧血，導(dǎo)致頭暈、乏力、犯困。 總之，懷孕 34 周白天犯困可能是多種因素綜合作用的結(jié)果。孕婦應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，保證充足睡眠，如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

您好，嗜睡主要是由于患者脾虛，濕氣重有關(guān)。急躁與肝火旺有關(guān)?？梢赃m當(dāng)吃點(diǎn)丹梔逍遙丸與補(bǔ)中益氣丸，主要是疏肝清熱，健脾補(bǔ)氣的。平時(shí)清淡為宜。