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張風(fēng)忠 護(hù)師
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懷孕后適當(dāng)走動對順產(chǎn)有益，一般從孕中期開始較為合適，需綜合考慮孕婦身體狀況、胎兒情況等。包括孕婦體能、孕期并發(fā)癥、胎兒胎位、骨盆條件、心理狀態(tài)等。 1.孕婦體能：若孕婦體質(zhì)較好，在孕中期可逐漸增加走動時間和強度；若體質(zhì)稍弱，走動應(yīng)循序漸進(jìn)。 2.孕期并發(fā)癥：無并發(fā)癥時，可正常走動；若有妊娠期高血壓、糖尿病等，需在醫(yī)生指導(dǎo)下安排走動。 3.胎兒胎位：胎位正常，利于順產(chǎn)，走動可幫助維持；胎位不正，走動時要注意觀察。 4.骨盆條件：骨盆條件良好，走動有助于順產(chǎn)準(zhǔn)備；骨盆狹窄，走動效果有限，但仍有益處。 5.心理狀態(tài)：保持積極樂觀的心理，能增強順產(chǎn)信心，走動時心情舒暢也很重要。 總之，懷孕后走動對順產(chǎn)有幫助，但要根據(jù)個人情況合理安排，定期產(chǎn)檢，聽從醫(yī)生建議。
2024-12-18 03:23
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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您好，一般情況下懷孕的八個月的時候就要適量的走動，建議左側(cè)臥位睡覺，加強營養(yǎng)，定期產(chǎn)檢和B超，適當(dāng)運動
2013-12-17 15:29
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