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劉業(yè)生 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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懷孕期間出現(xiàn)腰痛、骶骨痛、尾椎痛較為常見，多由子宮增大、激素變化、姿勢改變、缺鈣及腰椎間盤問題等引起。 1. 子宮增大：隨著孕期進展，子宮不斷增大，身體重心前移，腰部承受的壓力增加，導(dǎo)致疼痛。孕婦應(yīng)注意休息，避免長時間站立或行走。 2. 激素變化：孕期體內(nèi)激素水平改變，會使骨盆關(guān)節(jié)韌帶松弛，引發(fā)疼痛。可通過適當(dāng)熱敷緩解。 3. 姿勢改變：孕婦為保持身體平衡，姿勢會有所改變，易導(dǎo)致腰部肌肉疲勞。要注意保持正確姿勢，坐立時背部有支撐。 4. 缺鈣：胎兒發(fā)育需要大量鈣，若孕婦鈣攝入不足，會引起骨骼疼痛。應(yīng)多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品等。 5. 腰椎間盤問題：原本存在腰椎間盤突出等問題，懷孕可能加重癥狀。此時需臥床休息，必要時就醫(yī)。 總之，孕婦出現(xiàn)上述疼痛不必過于緊張，多數(shù)通過適當(dāng)休息和調(diào)整生活方式可緩解。若疼痛嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。
2024-12-17 14:21
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李占勝 醫(yī)師
邢臺市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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孕婦腰痛的原因主要有：一是懷孕后胎兒及附屬的胎盤、羊水等一天天增大增多，增加了腰椎前方的負擔(dān)。為了保持平衡，孕婦站立時腰背肌必須用力收縮，使骨盆前傾，形成特有的挺腰姿勢，腰背肌持續(xù)收縮，無法放松休息，時間久了會因疲勞引起腰痛。是正常的生理現(xiàn)象，適當(dāng)注意休息，避免長時間的站立或步行可以減輕疼痛
2014-01-13 14:02
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