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身體怕冷若由陽虛引起，可通過藥物調(diào)理。常見的藥物有金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸、附子理中丸、四逆湯等。同時(shí)，飲食、運(yùn)動(dòng)等方面的調(diào)理也很重要。 1.金匱腎氣丸：具有溫補(bǔ)腎陽、化氣行水的作用。適用于腎虛水腫、腰膝酸軟、畏寒肢冷等癥狀。 2.右歸丸：溫補(bǔ)腎陽，填精止遺。對于腎陽不足、命門火衰所致的腰膝酸冷、精神不振、怯寒畏冷等有較好療效。 3.桂附地黃丸：能溫補(bǔ)腎陽。用于腎陽不足，腰膝痠冷，小便不利或反多，痰飲喘咳。 4.附子理中丸：溫中健脾。用于脾胃虛寒，脘腹冷痛，嘔吐泄瀉，手足不溫。 5.四逆湯：回陽救逆。主治陽虛欲脫，冷汗自出，四肢厥逆等。 陽虛導(dǎo)致的身體怕冷，用藥需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，且要注意生活方式的調(diào)整，如適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、注意保暖、避免生冷食物等。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

陽虛，平時(shí)可以多吃以下食物，羊肉、牛肉、蝦、海參、牡蠣、鰻魚、鹿肉、雞肝等。水果建議多食用杏、桃、木瓜等，比較好。藥物可以服用腎寶,或金匱腎氣丸,