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頭上頭皮屑多可能由多種原因引起，如馬拉色菌感染、頭皮干燥、脂溢性皮炎、精神因素、不良生活習(xí)慣等。 1.馬拉色菌感染：馬拉色菌過(guò)度繁殖會(huì)破壞頭皮的正常生態(tài)，導(dǎo)致頭皮屑增多。可使用含有酮康唑、二硫化硒成分的洗發(fā)水。 2.頭皮干燥：環(huán)境干燥或頻繁洗頭可能導(dǎo)致頭皮缺水，引起頭皮屑。應(yīng)注意保持適當(dāng)?shù)南搭^頻率，使用保濕的洗發(fā)水。 3.脂溢性皮炎：與皮脂分泌過(guò)多、馬拉色菌感染等有關(guān)。治療可外用糖皮質(zhì)激素如丁酸氫化可的松乳膏，或口服維生素 B 族。 4.精神因素：長(zhǎng)期壓力大、焦慮等可能影響內(nèi)分泌，進(jìn)而導(dǎo)致頭皮屑問(wèn)題。需調(diào)整心態(tài)，保持良好的心情。 5.不良生活習(xí)慣：如熬夜、飲食不均衡等。應(yīng)規(guī)律作息，多吃蔬菜水果，少吃油膩辛辣食物。 總之，頭皮屑多的原因多樣，要根據(jù)具體情況采取相應(yīng)措施。如果頭皮屑問(wèn)題嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

您好，頭皮屑多、頭皮癢是由于頭皮脂溢性皮炎導(dǎo)致的。脂溢性皮炎是由于頭皮下皮脂腺分泌的油脂過(guò)多，過(guò)多的油脂無(wú)法全部排出，引起油脂積聚在頭皮下，造成毛囊孔堵塞，引起細(xì)菌感染，從而出現(xiàn)了脂溢性皮炎。建議勤洗頭，并且要用硫皂代替洗頭膏，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃油膩性食物、動(dòng)物脂肪和動(dòng)物內(nèi)臟，清淡飲食，不要吸煙飲酒，積極參加體育鍛煉，不要過(guò)度勞累和熬夜。