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懷孕 3 個(gè)月時(shí)怕冷，可能是由激素變化、營(yíng)養(yǎng)缺乏、貧血、甲狀腺功能減退、體質(zhì)因素等引起。 1. 激素變化：懷孕后體內(nèi)激素水平改變，尤其是孕激素升高，會(huì)影響體溫調(diào)節(jié)，導(dǎo)致孕婦感覺(jué)怕冷。 2. 營(yíng)養(yǎng)缺乏：孕期對(duì)營(yíng)養(yǎng)需求增加，如果飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素等，身體能量供應(yīng)不足，易出現(xiàn)怕冷。 3. 貧血：孕期血容量增加，若鐵、葉酸等攝入不足，易發(fā)生貧血，影響血液循環(huán)和氧氣供應(yīng)，使人感到寒冷。 4. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，新陳代謝減慢，產(chǎn)熱減少，從而出現(xiàn)怕冷癥狀。 5. 體質(zhì)因素：有些孕婦本身體質(zhì)較弱，基礎(chǔ)代謝率低，懷孕后也可能更怕冷。 總之，懷孕 3 個(gè)月怕冷的原因多樣。孕婦應(yīng)注意保暖，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。若怕冷癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，查明原因，以便采取相應(yīng)的措施。

考慮是體質(zhì)不好，需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)加強(qiáng)適度身體運(yùn)動(dòng),懷孕初期應(yīng)該是比較怕冷后期孕婦體溫就會(huì)越來(lái)越高,比常人體溫高,會(huì)怕熱.是正常的