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長期辦公室工作后身體左側(cè)不適,求原因和應(yīng)對

辦公室綜合征

我有如下癥狀(本人在辦公室,每天在電腦前從事文字工作),麻煩醫(yī)生幫助看下,謝謝:左腳和左臂不舒服,走路時(shí)感覺全不是全左腳掌著地;左腳掌肌肉有輕度萎縮癥狀;左腳踝不靈活,時(shí)常有僵麻木等感覺;左腳大拇指感覺向上翹;新謝穿一段時(shí)間后,左鞋的鞋后跟左邊位置會(huì)下陷;左邊大腿總有1個(gè)點(diǎn)放射性的酸脹等不舒服感覺;左手臂也時(shí)常有僵麻木等感覺。

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    杜英俊 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    長期在辦公室工作后出現(xiàn)身體左側(cè)的一系列不適癥狀,可能與神經(jīng)受壓、血液循環(huán)不良、肌肉勞損、骨骼關(guān)節(jié)問題、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等有關(guān)。 1. 神經(jīng)受壓:長時(shí)間保持不良姿勢,可能導(dǎo)致頸椎或腰椎間盤突出,壓迫神經(jīng),引起左側(cè)肢體的麻木、僵硬和放射性酸脹。 2. 血液循環(huán)不良:久坐不動(dòng)會(huì)影響血液循環(huán),使肢體遠(yuǎn)端供血不足,出現(xiàn)肌肉萎縮、麻木等癥狀。 3. 肌肉勞損:長期的辦公姿勢容易導(dǎo)致左側(cè)肢體肌肉過度緊張和疲勞,引發(fā)不適感。 4. 骨骼關(guān)節(jié)問題:如踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)的炎癥或損傷,影響關(guān)節(jié)靈活性,導(dǎo)致步態(tài)異常。 5. 神經(jīng)系統(tǒng)疾?。耗承┥窠?jīng)系統(tǒng)疾病,如神經(jīng)炎、脊髓病變等,也可能引起單側(cè)肢體的異常。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視,及時(shí)調(diào)整工作和生活習(xí)慣,避免癥狀進(jìn)一步加重。建議到正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科或骨科就診,進(jìn)行詳細(xì)的檢查,如神經(jīng)電生理檢查、影像學(xué)檢查等,以明確病因,并采取針對性的治療措施。治療方法可能包括物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等。常用藥物有甲鈷胺片、維生素 B1 片、布洛芬緩釋膠囊等,但需遵醫(yī)囑使用。

    2024-12-18 09:11
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    劉業(yè)生 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    那這個(gè)情況就是長期靜坐電腦前影響的。雖然檢查沒有問題。但還是局部肌肉痙攣導(dǎo)致的。注意適當(dāng)?shù)膽敉忮憻捒?。必要時(shí)可以配合針灸的調(diào)理。

    2013-12-22 07:56
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是辦公室綜合征?   隨著大大小小的辦公機(jī)構(gòu)也愈來愈多。辦公人員整天坐在辦公室內(nèi)工作,如果不注意,很容易患上疲倦、頭暈眼花、反應(yīng)遲鈍、煩躁不安、呼吸不暢、食欲減退等“辦公室綜合征”。也有網(wǎng)友稱為“辦公室綜合癥”。 查看全文»

頭暈 頭痛
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    上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院

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