脛骨骨折術(shù)后三月膝蓋彎曲 30 度如何復(fù)健
全部癥:脛骨平臺骨折我媽媽從摩托車上摔下被倒下的摩托車壓到右膝蓋曾經(jīng)治療情況和效果：手術(shù)是向膝蓋內(nèi)植入鋼板鋼釘.媽媽有時老是擔(dān)心恢復(fù)不了.食欲正常.有時失眠.剛動完手術(shù)一段時間后媽媽的膝蓋實際上已經(jīng)可以有一點彎曲了但擔(dān)心過多的活動會對骨折部位有所影響所以減少了運動.手術(shù)后到目前為止已有三個月了膝蓋只能彎曲到三十度左右家里面都擔(dān)心是因為之前的減少運動造成的怕以后恢復(fù)不好現(xiàn)在想了解是什么情況應(yīng)該怎么做想得到怎樣的幫助：脛骨骨折后膝蓋只能彎曲30度三個月應(yīng)如何做復(fù)健運動（）
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回答4
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王娟明
蘇州市滄浪醫(yī)院
二級
胸外科
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脛骨平臺骨折術(shù)后三個月膝蓋彎曲受限，可能與術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練不及時、關(guān)節(jié)粘連、肌肉力量不足、疼痛影響、心理因素等有關(guān)。 1. 術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練不及時：早期活動減少，關(guān)節(jié)活動度下降。應(yīng)逐步增加康復(fù)訓(xùn)練的強度和頻率，如屈伸練習(xí)、熱敷后鍛煉。 2. 關(guān)節(jié)粘連：受傷和手術(shù)導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)組織粘連?？赏ㄟ^物理治療，如超聲波、沖擊波等松解粘連。 3. 肌肉力量不足：影響關(guān)節(jié)活動。進行股四頭肌、腘繩肌等的力量訓(xùn)練，如直腿抬高、靜蹲。 4. 疼痛影響：因害怕疼痛而不敢活動?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下合理使用止痛藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，緩解疼痛后再鍛煉。 5. 心理因素：過度擔(dān)心影響康復(fù)積極性。需要家人鼓勵，樹立康復(fù)信心。 總之，脛骨平臺骨折術(shù)后康復(fù)需要患者積極配合，遵循醫(yī)生和康復(fù)師的建議，逐步改善關(guān)節(jié)活動度和功能。
2024-12-18 23:31
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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脛骨骨折后的康復(fù)護理.建議你逐步恢復(fù)骨折部上下關(guān)節(jié)的活動并逐漸由被動活動轉(zhuǎn)為主動活動.動靜結(jié)合促進全身氣血流暢在不影響骨折復(fù)位的情況下分別進行抬臀護胸直腿抬高及健側(cè)肢體活動.傷后5-6周骨折部有足夠的骨痂時可以進一步擴大活動范圍和力量防止肌肉萎縮避免關(guān)節(jié)僵硬.骨折后期骨折臨近愈合后功能鍛煉的主要形式是加強患肢關(guān)節(jié)的主動活動和負重鍛煉使各關(guān)節(jié)迅速恢復(fù)正?；顒臃秶椭w正常力量
2015-11-12 17:31
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好脛骨平臺骨折術(shù)后三個月.應(yīng)該1床上膝關(guān)節(jié)伸屈鍛煉可以一手下托膝部另一手握住踝部也就是腳脖上下運動.2熱敷膝部增加血運注意保暖.3坐于床邊小腿下垂鍛煉.4床邊扶物下蹲鍛煉.5拄拐半負重活動.以上活動要循序漸進避免暴力動作但是鍛煉會疼痛不要怕疼依能忍受為宜.
2015-11-12 17:31
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好脛骨平臺骨折術(shù)后三個月.應(yīng)該1床上膝關(guān)節(jié)伸屈鍛煉可以一手下托膝部另一手握住踝部也就是腳脖上下運動.2熱敷膝部增加血運注意保暖.3坐于床邊小腿下垂鍛煉.4床邊扶物下蹲鍛煉.5拄拐半負重活動.以上活動要循序漸進避免暴力動作但是鍛煉會疼痛不要怕疼依能忍受為宜.祝早日康復(fù)感謝咨詢.
2015-11-12 17:30
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什么是脛骨平臺骨折? 脛骨平臺骨折是膝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷中最常見的骨折之一。脛骨上端與股骨下端形成膝關(guān)節(jié)，與股骨下端接觸的面為脛骨平臺。脛骨平臺是膝的重要負荷結(jié)構(gòu)，一但發(fā)生骨折，使內(nèi)、外平臺受力不均，將產(chǎn)生骨關(guān)節(jié)炎改變。由于脛骨平臺骨折是典型的關(guān)節(jié)內(nèi)骨折。其處理與頂后對膝關(guān)節(jié)功能產(chǎn)生很大的影響。同時，脛骨平臺骨折常常伴有關(guān)節(jié)軟骨、膝關(guān)節(jié)韌帶或半月板的損傷，遺漏診斷和處理不當都可能造成膝關(guān)節(jié)畸形、力線或穩(wěn)定問題，導(dǎo)致關(guān)節(jié)功能的障礙。 查看全文»
