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走路時(shí)腳掌不適且易酸痛，可能是扁平足，也可能與足弓結(jié)構(gòu)異常、肌肉力量不足、鞋子不合適、體重過重、足部疾病等有關(guān)。 1.足弓結(jié)構(gòu)異常：足弓發(fā)育不良或受損，導(dǎo)致足部無法有效緩沖壓力，行走時(shí)腳掌易受力不均產(chǎn)生酸痛。 2.肌肉力量不足：足部肌肉力量弱，難以支撐身體重量，長(zhǎng)時(shí)間行走后易出現(xiàn)不適。 3.鞋子不合適：鞋子尺碼不符、鞋底過硬或過軟，不能提供良好的支撐和緩沖。 4.體重過重：身體負(fù)擔(dān)大，足部承受壓力增加，易引起酸痛。 5.足部疾?。喝缱愕捉钅ぱ?、跟腱炎等，會(huì)導(dǎo)致行走時(shí)腳掌疼痛。 如果長(zhǎng)期存在腳掌不適酸痛的情況，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，通過專業(yè)檢查明確原因，并采取相應(yīng)的治療和預(yù)防措施。

你好，扁平足是一種十分常見的足底畸形的骨科疾病，主要表現(xiàn)為患者的足底平坦，沒有正常的足弓，長(zhǎng)時(shí)間走路后會(huì)感到足底疼痛不已，需要及時(shí)接受治療。主要的扁平足的治療方法有：　1、手術(shù)療法：少數(shù)病人經(jīng)各種非手術(shù)療法不見效者，可行三關(guān)節(jié)固定術(shù)(即跟骰關(guān)節(jié)、距舟關(guān)節(jié)和距跟關(guān)節(jié))。這是主要的扁平足的治療方法?！?、非手術(shù)療法：這種扁平足的治療方法適用于姿勢(shì)性平足癥和大多數(shù)痙攣性平足癥。可以理療、按摩、加強(qiáng)足內(nèi)、外在肌鍛煉，穿用平足矯形鞋或平足鞋墊矯正。但應(yīng)以加強(qiáng)肌力鍛煉為主。對(duì)痙攣性平足癥病人應(yīng)注意休息，嚴(yán)重者可在麻醉下先行手法矯枉過正，爾后用小腿石膏靴固定足于內(nèi)翻內(nèi)收位。癥狀消失后，再穿平足矯形鞋和鞋墊。　　

扁平足(骨科),平足癥主要是由于某些原因使足骨形態(tài)異常、肌肉萎縮、韌帶攣縮或慢性勞損造成足縱弓塌陷或彈性消失所引起的足痛。扁平足的治療要根據(jù)引起扁平足的原因而定，如果是先天的，建議保守治療，后天的如肌肉攣縮，骨折等導(dǎo)致的，則要對(duì)癥治療，以手術(shù)為主，手術(shù)截骨矯形或者清除攣縮的肌肉，在石膏固定1-2月。矯正鞋有一定效果，但不能起到根本的作用，并且適合小兒使用有效，成人因?yàn)榘l(fā)育成熟，矯正鞋效果很小。軟墊鞋，平板鞋能減輕疲勞，減少癥狀。

平足就是指足弓的降低和消失，會(huì)影響正常的走路。有遺傳性的先天性平足，也有穿鞋不當(dāng)造成的后天性平足。后天性平足的主要原因是鞋跟，任何高度的鞋跟都會(huì)使人體重心前移，考慮用前高后低的負(fù)跟鞋，負(fù)跟鞋可以有效減輕前足壓力。這種方法可以有效地緩解扁平足的情況。

扁平足預(yù)防措施：有遺傳傾向或經(jīng)常站立工作者.要常用足底外緣著地練習(xí)行走.避免足部長(zhǎng)期處于一種姿勢(shì)。防止疲勞。適當(dāng)?shù)呐芴鴦?dòng)作有助于鍛煉足部肌肉.減輕韌帶負(fù)擔(dān)。穿有跟的鞋或在鞋的中部加一個(gè)薄墊。少數(shù)病人經(jīng)各種非手術(shù)療法不見效者.可行三關(guān)節(jié)固定術(shù)。少數(shù)需行手術(shù)治療者,術(shù)后要應(yīng)用抗生素和支持對(duì)癥治療,可根據(jù)具體情況,選擇不同的抗生素.必要時(shí)輸血或人體白蛋白。