打鼾的最佳治療方法
我從年輕就開(kāi)始打鼾，一睡著就會(huì)打鼾，而且聲音很大，經(jīng)常吵到別人睡覺(jué)，尤其是和同事一起出差同住一屋，覺(jué)得特別不好意思，有時(shí)候不敢睡覺(jué)了。哎，請(qǐng)問(wèn)有什么好的治療打鼾的好方法啊。
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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黨保平 主治醫(yī)師
西京醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨科
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由于誘發(fā)打呼嚕的原因比較多，必須到醫(yī)院面診檢查，排除鼻炎，鼻中隔偏曲，扁桃體肥大，肥胖，小頜畸形或者是其他問(wèn)題引起的打鼾癥狀明確診斷，然后再采取針對(duì)性的治療促進(jìn)恢復(fù)，必須積極治療，以免長(zhǎng)時(shí)間集體鼻塞，呼吸不通暢，身體缺氧容易影響身體健康誘發(fā)其他疾患發(fā)生。
2018-11-21 11:31
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回答4
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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你好，單靠藥物見(jiàn)效的速度比較慢，可以用離子低溫消融技術(shù)，是一種微創(chuàng)治療手段。由于是采用低溫治療，局部反應(yīng)小，基本上無(wú)痛苦，不出血或者出血甚少，操作時(shí)間短，見(jiàn)效快。睡前盡量不要飲酒，不要喝濃茶、咖啡，也不要服用某些藥物，養(yǎng)成定期鍛煉的習(xí)慣，減輕體重，增強(qiáng)肺功能。
2015-11-13 18:55
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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鍛煉是治療打鼾的最佳辦法1、有24個(gè)鍛煉消除打鼾的原因。加強(qiáng)每個(gè)舌頭，喉嚨，下巴，軟腭肌肉的弱點(diǎn)以清除空氣通道，使沉睡無(wú)聲。2、只需每一天進(jìn)行一個(gè)最低3分鐘的反打鼾鍛煉。但它不會(huì)耽誤你一秒鐘的工作，因?yàn)樗梢酝瓿赡愕墓ぷ魍瑫r(shí)進(jìn)行。然而，如果用更多的時(shí)間會(huì)有更快的效果。
2015-11-13 04:28
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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打鼾（呼嚕）與呼吸道，如鼻甲肥大，腺體增生，鼻炎，中醫(yī)痰濕，痰濁，血脂高，血液粘稠，肥胖等諸多因素有關(guān)。建議檢查確診。也可以找中醫(yī)辨證用中藥治療。
2015-11-13 01:08
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