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輕微腦震蕩的治療，通常包括休息觀察、藥物治療、心理調(diào)節(jié)、飲食調(diào)整、定期復(fù)查等。 1.休息觀察：保證充足的睡眠，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和勞累，減少腦力活動(dòng)，以促進(jìn)大腦恢復(fù)。 2.藥物治療：可使用一些改善腦循環(huán)的藥物，如尼莫地平；營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺；以及緩解頭痛的藥物，如對(duì)乙酰氨基酚。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 3.心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮等不良情緒，必要時(shí)可尋求心理醫(yī)生幫助。 4.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蔬菜和水果等。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間進(jìn)行復(fù)查，了解病情恢復(fù)情況。 總之，輕微腦震蕩患者只要積極配合治療，注意休息和調(diào)養(yǎng)，一般都能較快恢復(fù)。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

腦震蕩是最輕的顱腦損傷,一般經(jīng)臥床休息和對(duì)癥治療多可自愈.禁止食用以下類(lèi)型食品：興奮性飲食,如酒,咖啡,濃茶等；生冷,寒涼食物,如冷飲,綠豆,黃瓜,冬瓜,芹菜,荸薺等；油膩食物,其可使脾胃運(yùn)化失常,加重病情,故應(yīng)忌食；辛辣食物,如辣椒,辣油,芥末,韭菜等.