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身上起紅疙瘩、毛孔暗紅粗糙且不消退，可能是毛周角化癥、皮膚過(guò)敏、毛囊炎癥、缺乏維生素 A 以及內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起。 1. 毛周角化癥：這是一種常見(jiàn)的皮膚問(wèn)題，主要由于毛囊口角化所致。表現(xiàn)為針尖大小的丘疹，皮膚粗糙?？赏ㄟ^(guò)外用維 A 酸乳膏、水楊酸軟膏等改善。 2. 皮膚過(guò)敏：接觸過(guò)敏原后可能出現(xiàn)這種情況。要避免接觸過(guò)敏原，使用抗過(guò)敏藥物如氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等。 3. 毛囊炎癥：多由細(xì)菌感染引起。局部可涂抹莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等。 4. 缺乏維生素 A：會(huì)影響皮膚的正常代謝?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充維生素 A，多吃胡蘿卜、南瓜等食物。 5. 內(nèi)分泌失調(diào)：如長(zhǎng)期熬夜、壓力大等導(dǎo)致。需調(diào)整生活習(xí)慣，保持充足睡眠和良好心態(tài)。 如果紅疙瘩長(zhǎng)時(shí)間不消退，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確病因，對(duì)癥治療。同時(shí)，要注意皮膚清潔，避免搔抓。

可能是毛孔角化癥，它好發(fā)于青春期至40歲的女性，之后會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)而逐漸消退。毛囊周?chē)慕琴|(zhì)會(huì)增厚，導(dǎo)致毛囊口被過(guò)厚的角質(zhì)堵塞，造成一粒粒的小凸起.洗澡后用那種清爽的沐浴露，這樣不會(huì)堵塞毛孔，有助于小疙瘩的去除。不要吃辛辣刺激油膩的事物.