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你好，在剖腹產(chǎn)之后，坐月子最好不要吃涼的，雖然是刨腹產(chǎn)沒有順產(chǎn)那么多講究，但是如果在坐月子的時(shí)候，涼東西牙齒會受到很大的傷害。尤其是在月子之后，牙齒就覺得難受。甚至松弛。副產(chǎn)在月子的時(shí)候要多休息，在平時(shí)的時(shí)候不要坐著，因?yàn)樽愕膫诰蜁M著長，要經(jīng)常躺著這樣有利于傷口的恢復(fù)。要多休息，也要多喝水，可以多喝一些排骨湯，魚湯等。

剖腹產(chǎn)后不要久臥不起,應(yīng)該下地走一走,運(yùn)動能夠促進(jìn)血液循環(huán),使傷口愈合更加迅速,并能增強(qiáng)胃腸蠕動,盡早排氣,還可預(yù)防腸粘連及血栓形成而引起其它部位的栓塞.每天臥床時(shí)間最好不要超過12小時(shí).現(xiàn)在要注意腹部切口的情況,避免勞累,重體力,以免導(dǎo)致切口裂開.產(chǎn)后6-8周到醫(yī)院復(fù)查,了解子宮恢復(fù)情況.

您好，奶水少，多是缺少營養(yǎng)或產(chǎn)后體虛引起的，另外和產(chǎn)婦的情緒很有關(guān)系。

建議不要吃的過涼。吃容易消化的含營養(yǎng)豐富的食物及多喝雞湯、魚湯或骨頭湯等可以促進(jìn)乳汁分泌，希望對你有幫助

你好，產(chǎn)后的頭1-2天，由于勞累，產(chǎn)婦的消化能力減弱，應(yīng)該吃些容易消化、富有營養(yǎng)又不油膩的食物，如牛奶、豆?jié){、藕粉、面片，大米或小米等谷類煮成的粥，掛面或餛飩等。以后隨著消化能力的恢復(fù)，可進(jìn)普通飲食，但在產(chǎn)后的3-4天里，不要喝太多的湯，以免乳房淤脹過度。待泌乳后才可以多喝湯，如雞湯、排骨湯、豬蹄湯、鯽魚湯、桂元肉紅棗湯、肉骨湯煮黃豆等，這些湯類既可促進(jìn)乳汁分泌，又含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素等營養(yǎng)素。

剖宮產(chǎn)后應(yīng)當(dāng)休息一個(gè)月的。1.保證吃好、休息好.2.盡早下床活動。3.特別注意個(gè)人衛(wèi)生。4.盡早喂寶寶母乳。6.按時(shí)產(chǎn)后檢查。7.不要吹風(fēng)、受涼。8禁食寒涼、辛辣。