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腰背部疼和酸困可能由多種原因引起，如肌肉勞損、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、強(qiáng)直性脊柱炎、泌尿系統(tǒng)疾病等。 1.肌肉勞損：長期彎腰或重體力勞動，導(dǎo)致腰背部肌肉過度使用，產(chǎn)生疼痛和酸困。治療以休息、熱敷、按摩等為主。 2.腰椎間盤突出：椎間盤退變，髓核突出壓迫神經(jīng)，引起腰背部疼痛，伴有下肢放射痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、腰痛寧膠囊）等。 3.骨質(zhì)疏松：多見于老年人，骨量減少，骨骼強(qiáng)度下降?？赏ㄟ^補(bǔ)充鈣劑、維生素 D 及抗骨質(zhì)疏松藥物（如阿侖膦酸鈉）改善。 4.強(qiáng)直性脊柱炎：自身免疫性疾病，累及脊柱和骶髂關(guān)節(jié)，表現(xiàn)為腰背部疼痛、僵硬。需使用免疫抑制劑（如柳氮磺胺吡啶）治療。 5.泌尿系統(tǒng)疾?。喝缒I結(jié)石、腎盂腎炎等，炎癥刺激或結(jié)石梗阻可導(dǎo)致腰背部疼痛。治療針對病因，如抗感染、排石等。 腰背部疼和酸困可能由多種原因?qū)е拢舭Y狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，采取相應(yīng)的治療措施。

多數(shù)考慮是由于勞損或是由于腰椎病變、腎虛導(dǎo)致的，建議去醫(yī)院細(xì)查

多數(shù)考慮是由于勞損或是由于腰椎病變、腎虛導(dǎo)致的，建議去醫(yī)院細(xì)查，避免疾病發(fā)展。