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胎兒性別由染色體決定，飲食對(duì)其影響尚無(wú)科學(xué)定論。但保持健康飲食對(duì)男性生育能力有益，包括營(yíng)養(yǎng)均衡、攝入足夠蛋白質(zhì)、補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)、控制脂肪攝入、避免不良飲食習(xí)慣等。 1. 營(yíng)養(yǎng)均衡：各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)素都要攝入，包括碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。多吃蔬菜、水果、全谷物。 2. 蛋白質(zhì)攝入：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來(lái)源如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)等，有助于維持身體機(jī)能。 3. 補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)：如維生素 C、維生素 E、鋅、硒等，對(duì)生殖系統(tǒng)健康有重要作用。 4. 控制脂肪攝入：減少飽和脂肪和反式脂肪的攝取，以防影響生殖功能。 5. 避免不良飲食習(xí)慣：如過(guò)度飲酒、吸煙、高糖高鹽飲食等。 總之，男性應(yīng)注重飲食健康，為生育創(chuàng)造良好條件，但不應(yīng)寄希望于通過(guò)飲食選擇胎兒性別。

你好，生男生女是自然結(jié)合，不能人為改變的，建議你還是順其自然比較好的。