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手臂向上向后疼痛一年多，可能是肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)受壓等原因造成的。 1.肌肉勞損：長(zhǎng)期重復(fù)的手臂動(dòng)作或過(guò)度用力，導(dǎo)致肌肉損傷。治療以休息、熱敷、按摩為主，可使用云南白藥膏、活血止痛膏等。 2.肩周炎：肩關(guān)節(jié)周圍組織炎癥，表現(xiàn)為肩部疼痛和活動(dòng)受限。治療包括物理治療、藥物治療，如雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等。 3.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)引起手臂疼痛?？赏ㄟ^(guò)牽引、針灸等方式緩解，藥物有甲鈷胺片、維生素 B1 片等。 4.關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)炎癥刺激導(dǎo)致疼痛。治療有藥物治療，如塞來(lái)昔布膠囊，以及關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉等。 5.神經(jīng)受壓：如胸廓出口綜合征，神經(jīng)受到壓迫。治療方法包括解除壓迫、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，藥物如腺苷鈷胺片等。 手臂疼痛持續(xù)一年多應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療，同時(shí)注意休息和保暖，避免加重病情。

這樣的年齡，不同程度出現(xiàn)增生的，平時(shí)注意姿勢(shì)和體位，補(bǔ)充鈣和維生素D，解痙止痛藥物治療吧。

你好；這種情況可以平時(shí)服用一下抗骨質(zhì)增生丸等中成藥治療。結(jié)合局部做封閉治療及活血化瘀的中藥外敷，理療等治療。