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手指和腳掌骨關節(jié)麻木疼痛且易彎曲，可能由多種原因引起，如關節(jié)炎、神經(jīng)病變、血管問題、代謝紊亂、外傷等。 1.關節(jié)炎：常見的有類風濕關節(jié)炎、骨關節(jié)炎等。類風濕關節(jié)炎是自身免疫性疾病，會導致關節(jié)炎癥和破壞。骨關節(jié)炎則多因關節(jié)磨損老化。 2.神經(jīng)病變：如糖尿病周圍神經(jīng)病變，長期高血糖損傷神經(jīng)。 3.血管問題：血管狹窄或堵塞，影響關節(jié)的血液供應。 4.代謝紊亂：如痛風，尿酸結晶在關節(jié)沉積。 5.外傷：曾經(jīng)的損傷未完全恢復，留下后遺癥。 出現(xiàn)手指和腳掌骨關節(jié)麻木疼痛且易彎曲的癥狀，應及時就醫(yī)，進行相關檢查，如血液檢查、影像學檢查等，以明確病因，并采取相應的治療措施。治療方法包括藥物治療（如非甾體抗炎藥布洛芬、抗風濕藥甲氨蝶呤、降尿酸藥別嘌醇等）、物理治療、手術治療等。同時，要注意關節(jié)保暖，避免過度勞累。

關節(jié)炎是慢性勞累，受涼，負重久站們都會造成的，建議合理的休息，試試風濕安泰片，尼美舒利膠囊，局部熱敷