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觀看世界杯期間腰眼疼，可能與久坐不動、姿勢不良、腰部受涼、精神緊張、原有腰部疾病復發(fā)等因素有關。 1. 久坐不動：看球時長時間坐著，腰部肌肉持續(xù)處于緊張狀態(tài)，易導致肌肉疲勞，引發(fā)腰眼疼。 2. 姿勢不良：很多人看球時坐姿隨意，如彎腰駝背等，會增加腰椎壓力，使腰椎周圍的肌肉、韌帶等軟組織受損。 3. 腰部受涼：看球時若不注意保暖，腰部受寒冷刺激，血管收縮，血液循環(huán)不暢，也會引起疼痛。 4. 精神緊張：世界杯比賽緊張刺激，精神長期處于高度緊張狀態(tài)，會使肌肉不能放松，腰部肌肉痙攣導致疼痛。 5. 原有腰部疾病復發(fā)：本身有腰椎間盤突出、腰肌勞損等腰部疾病的人，看球時上述不良因素會誘發(fā)疾病復發(fā)，加重疼痛。 觀看世界杯時，多種因素可導致腰眼疼。為避免疼痛，應保持良好姿勢，定時活動腰部，注意保暖，放松心情。若疼痛嚴重或持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。