老公健身致性生活減少，妻子該如何應(yīng)對(duì)
我和我現(xiàn)在的老公結(jié)婚剛一年多，但是性生活越來越少，老公喜歡健身，健身的效果也不錯(cuò)，上身有著很發(fā)達(dá)的肌肉線條，讓身邊的男性很是羨慕，現(xiàn)在老公也越來越自戀了。他說擔(dān)心做愛會(huì)影響他的體力練健身，我想把多一點(diǎn)的體力用在健身房里，所以只要一回到家就說累，但是在健身房里很放松和開心。我真的是很苦惱，我該怎么辦
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回答5
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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老公因健身而減少性生活，這可能涉及多種因素，如身體疲勞、心理壓力、激素變化、健身過度、溝通不暢等。 1. 身體疲勞：健身強(qiáng)度過大可能導(dǎo)致身體過度疲勞，影響性生活的精力?？蛇m當(dāng)調(diào)整健身計(jì)劃，合理安排休息時(shí)間。 2. 心理壓力：對(duì)健身效果的過度關(guān)注產(chǎn)生心理壓力，影響性趣。應(yīng)學(xué)會(huì)放松心態(tài)，平衡健身與生活。 3. 激素變化：高強(qiáng)度健身可能引起激素水平波動(dòng)，影響性欲?？赏ㄟ^飲食調(diào)整，保持激素平衡。 4. 健身過度：過度健身使身體處于應(yīng)激狀態(tài)，降低性需求。需控制健身量，避免過度勞累。 5. 溝通不暢：夫妻間缺乏有效溝通，導(dǎo)致對(duì)彼此需求不了解。應(yīng)加強(qiáng)交流，增進(jìn)理解。 總之，面對(duì)這種情況，妻子應(yīng)與丈夫共同尋找原因，采取相應(yīng)措施，以恢復(fù)和諧的性生活。
2024-12-19 08:52
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回答4
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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您的情況可能是雌性激素分泌不足引起的，建議您還是可以服用已烯雌酚、炔雌酮、炔雌醚等調(diào)節(jié)一下，祝您身體健康！
2015-11-13 23:38
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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您好，性生活快感的體驗(yàn)是因人而異的，性生活時(shí)建議多交流,多溝通,多營(yíng)造一些浪漫的氛圍,多撫摸增加愛液的分泌,促進(jìn)潤(rùn)滑。采用男下女上的姿勢(shì)，這樣更加刺激到陰蒂更加容易達(dá)到高潮和更加體會(huì)到快感，陰蒂是女性最敏感的部位要好好利用,必要的時(shí)候可以配合圖像和聲音的刺激。
2015-11-13 22:59
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，你這個(gè)情況情況考慮和早泄有關(guān)系的，需要去醫(yī)院檢查看看。建議是醫(yī)院檢查看是否有早泄情況，平時(shí)注意鍛煉身體改善體質(zhì)，減肥也是需要的，對(duì)改善身體有幫助。
2015-11-13 15:04
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好！根據(jù)你的情況分析：一般腎虛分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛，都會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿的。針對(duì)你的問題建議你，盡快看一下老中醫(yī)看是陰虛還是陽(yáng)虛，如果是陰虛就可以吃一些六味地黃丸，如果陽(yáng)虛可以吃些金匱腎氣丸。祝你健康！
2015-11-13 14:21
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