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對于脂溢性脫發(fā)，主要是由于頭皮皮脂腺分泌旺盛，導致發(fā)根浸泡在油脂中引起的脫發(fā)，平時飲食一定要清淡，辛辣刺激，肥甘厚味少吃，多吃蔬菜水果，注意頭皮部位的清潔，可以用希爾生外洗頭皮，2到3天一次，再配合一些具有補肝腎養(yǎng)發(fā)的食療方法，用何首烏，黑豆，黑芝麻磨成粉每天早晚吃。

正常人平均每天脫發(fā)約50根左右,屬于正常新陳代謝,每天脫落的頭發(fā)與新生發(fā)的數(shù)量大致相同,因此不會變稀.如果脫發(fā)數(shù)量超過這個數(shù)字,且頭發(fā)比以前明顯變稀即為病理性脫發(fā),如果平時脫發(fā)不多,但頭發(fā)生長非常緩慢,頭發(fā)漸稀,這也屬于病理性脫發(fā).　　1.限制脂肪性食物和甜食,如肥肉,奶油蛋糕,巧克力等,多食蔬菜和水果.　　2.每晚用溫水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗頭,清除頭部油膩,清潔頭部皮膚.　　3.遵照醫(yī)囑用藥物治療,需耐心堅持方能有效.　　4.中醫(yī)治療：潮紅,滲液,結痂時可以清熱,解毒,利尿為治則,用龍膽瀉肝湯加減.若僅有癢而無滲出時,以養(yǎng)血,潤燥,祛風,清熱為治則.　　多食蛋白質(zhì)高,維生素含量豐富的食物,如奶類,蛋類,瘦肉,魚,豆制品,海產(chǎn)類,新鮮的蔬菜,水果等.油性分泌多者多食一些組纖維食品與雜糧,平素常食山楂,草莓之類,對控制頭發(fā)的油膩感頗多裨益.應限制脂肪飲食的攝入,如肥肉,豬油,動物內(nèi)臟等,并須少吃糖類食物,勿進濃茶,不吃辣椒,生蒜等刺激性食物.

過度腦力勞動的,思慮過度,勞損,還有家中有遺傳的,腎精不足,肝血虛等宜發(fā)生.建議根據(jù)自身的狀況,看中醫(yī),明確癥狀,正確診斷指導治療.忌食辛辣油膩,甘甜生冷.保持良好的心情.

脂溢性脫發(fā)是在脂溢性皮炎的基礎上發(fā)生的一種脫發(fā),其癥狀為患者頭皮脂肪過量溢出,常伴有頭屑增多,頭皮油膩,瘙癢明顯.多發(fā)生于皮脂腺分泌旺盛的青壯年.內(nèi)服方：制首烏30克,旱蓮草15克,女貞子10克,當歸10克,生甘草6克,丹參15克,天麻10克,水煎服,1日1劑.服藥同時加用外洗藥：百部50克,蛇床子30克,地膚子30克,水煎后洗發(fā),1日2次.洗發(fā)后用外搽方：首烏10克,女貞子10克,丹參10克,補骨脂10克,加入75%酒精500毫升,浸泡2周后,外搽,1日3次.以上內(nèi)服藥7天為1個療程,外洗外搽時間不限.應采取綜合性的防治方法,否則治療比較麻煩：①與精神因素有關者,首先要解除思想負擔,堅定治療信心,保持思想開朗,勞逸結合,以有利于頭發(fā)的生長;②與感染病灶和內(nèi)分泌功能失調(diào)有關者,應去除感染病灶和糾正內(nèi)分泌功能失調(diào);③注意合理的營養(yǎng),有利于頭發(fā)生長和保持頭發(fā)的顏色和光澤.經(jīng)常食用富含B族維生素及蛋白質(zhì)的食物,尤應少吃糖類,動物性脂肪和辛辣刺激的食物;④科學護發(fā)十分重要.

　脂溢性脫發(fā)主要是由于油脂分泌過剩導致的脫發(fā)，一般情況下在初期的時候，是可以通過使用弱堿性洗發(fā)水和藥物來緩解脫發(fā)問題，但是如果是脫發(fā)后期，脂溢性脫發(fā)嚴重。毛囊已經(jīng)發(fā)生閉合，那么就需要采用植發(fā)的方式來解決問題，所以對于脂溢性脫發(fā)來說，最好先去醫(yī)院進行檢查，在確定治療的方法?！　≈缧悦摪l(fā)的治療方法有很多，由于每個人的脂溢性脫發(fā)發(fā)病的病因及程度不同，治療的方法和強度也有所不同。建議脫發(fā)患者一定要按照醫(yī)生的治療方案接受治療。

該脫發(fā)以男性多見,且腦力勞動者多于體力勞動者.經(jīng)臨床證實,它可能與人體的內(nèi)分泌功能（主要是雄性激素）,精神狀態(tài),遺傳以及某些藥物因素有關.主要發(fā)生于男性青年,臨床表現(xiàn)為患者頭皮脂肪過量溢出,導致頭皮油膩潮濕,加上塵埃與皮屑混雜,幾天不洗頭就很臟,并散發(fā)臭味,尤其在氣溫高時更是如此；有時還伴有頭皮搔癢炎癥,主要是由于頭皮潮濕,細菌繁生感染引起脂溢性皮炎.脫發(fā)一般先從兩額角,前額和頭頂中間開始,繼而彌漫于整個頭頂,但頭部四周的頭發(fā)卻不怎么掉.1.限制脂肪性食物和甜食,如肥肉,奶油蛋糕,巧克力等,多食蔬菜和水果.　　2.每晚用溫水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗頭,清除頭部油膩,清潔頭部皮膚.　　3.遵照醫(yī)囑用藥物治療,需耐心堅持方能有效.　　4.中醫(yī)治療：潮紅,滲液,結痂時可以清熱,解毒,利尿為治則,用龍膽瀉肝湯加減.若僅有癢而無滲出時,以養(yǎng)血,潤燥,祛風,清熱為治則.多食蛋白質(zhì)高,維生素含量豐富的食物,如奶類,蛋類,瘦肉,魚,豆制品,海產(chǎn)類,新鮮的蔬菜,水果等.油性分泌多者多食一些組纖維食品與雜糧,平素常食山楂,草莓之類,對控制頭發(fā)的油膩感頗多裨益.應限制脂肪飲食的攝入,如肥肉,豬油,動物內(nèi)臟等,并須少吃糖類食物,勿進濃茶,不吃辣椒,生蒜等刺激性食物.　　維生素A對于維持上皮組織的正常功能和結構的完善,促進生長發(fā)育起著重要作用.常食用豐富的維生素A食物如胡蘿卜,菠菜小油菜,韭菜,芹菜,莧菜,杏等,將對脂脫起到一定效果.　　維生素B6對于調(diào)節(jié)脂質(zhì)的代謝,抗皮脂,刺激毛發(fā)再生均有一定的功能.含有豐富維生素B6的食物有馬馬鈴薯,蠶豆,青魚,橘子,芝麻等.