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頸椎間盤突出引起頸部疼痛、手麻且夜間加重，可能與不良姿勢、頸椎退變、神經(jīng)受壓、肌肉緊張、炎癥刺激等有關。 1. 不良姿勢：長時間低頭或仰頭，會加重頸椎負擔，導致頸椎間盤突出加重。應注意保持正確的坐姿和站姿，定時活動頸部。 2. 頸椎退變：隨著年齡增長，頸椎間盤逐漸老化，水分減少，彈性降低?？赏ㄟ^適當鍛煉，增強頸部肌肉力量，延緩退變。 3. 神經(jīng)受壓：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)根，引起疼痛和麻木?？刹捎梦锢碇委熑鐮恳茨Φ染徑獍Y狀。 4. 肌肉緊張：頸部肌肉長期處于緊張狀態(tài)，易引發(fā)疼痛。熱敷、針灸能有效放松肌肉。 5. 炎癥刺激：突出部位產(chǎn)生炎癥，導致疼痛加重。在醫(yī)生指導下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 頸椎間盤突出引起的癥狀需要綜合治療和長期護理?；颊咭⒁獗３至己玫纳盍晳T，避免頸部受傷。癥狀嚴重時應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下選擇合適的治療方法。

你好，你的情況可能是神經(jīng)性疼痛引起的癥狀，和著涼有關系的建議你可以服用布洛芬和保泰松治療看看，平時多熱敷治療可以幫助恢復的