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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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長白發(fā)可能由多種因素導致，如遺傳因素、營養(yǎng)缺乏、精神壓力、疾病影響、年齡增長等。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳基因的影響，毛囊中的黑素細胞功能過早衰退，導致白發(fā)產生。這種情況較難改變，但保持良好的生活習慣有助于延緩白發(fā)增多。 2.營養(yǎng)缺乏：長期缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素，會影響黑色素的合成，進而出現白發(fā)?？赏ㄟ^飲食補充，如多吃肉類、蛋類、堅果等。 3.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，可能影響內分泌，導致黑色素合成障礙。需及時調整心態(tài)，適當放松。 4.疾病影響：某些自身免疫性疾病、白化病、白癜風等，會破壞黑素細胞，引起白發(fā)。應積極治療原發(fā)疾病。 5.年齡增長：隨著年齡的增加，毛囊中的黑素細胞逐漸減少，這是正常的生理現象。可通過染發(fā)等方式改善外觀。 總之，長白發(fā)的原因較為復雜。如果白發(fā)突然增多或伴有其他不適，建議及時就醫(yī)，查明原因。平時要保持均衡的飲食、良好的心態(tài)和充足的睡眠。
2024-12-18 20:19
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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1白發(fā)患者要精神愉快,不要憂慮緊張,要勞逸結合;2,調整飲食結構,不要偏食,多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動物內臟等含銅豐富的食品;3,中藥首烏片有一定作用;4,頭皮按摩有助于治療少白頭.口服葡萄糖酸鋅和維生素b和胱氨酸試試,維生素b試試.
2015-11-13 21:57
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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導致白發(fā)的原因主要跟人體的腎有著密切的關聯。白發(fā)患者應該多注意休息，注意自己的飲食，多食入一些對治療白發(fā)有幫助的食物，還可以吃些補腎的補品，各方面做好了，治療白發(fā)就不難。
2015-11-13 17:48
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