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你好，臉上有雀斑，不要產(chǎn)生任何的自卑感，可以去醫(yī)院做激光治療，祛除雀斑，不用擔(dān)心，激光治療可以擊碎產(chǎn)生雀斑的色素斑，而且激素的色素斑也會(huì)隨著身體血液循環(huán)排出體外，對(duì)于你的身體也是沒有任何影響的，在激光治療過后，一定要調(diào)整好自己的生活作息，避免內(nèi)分泌失調(diào)。

你好，這個(gè)病必須聽從醫(yī)囑，每天可以吃一片維生素C和維生素E，也可達(dá)到祛斑的作用。因?yàn)槟樕嫌腥赴呔褪且驗(yàn)槿鄙倬S生素C和維生素E才導(dǎo)致的，所以這兩者一起不沖突。因?yàn)楝F(xiàn)在是夏天了，紫外線很是強(qiáng)烈，出門必須做好防曬措施，打遮陽(yáng)傘，以免臉被曬傷，否則臉上雀斑會(huì)更多的。多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，包括高蛋白飲食，適當(dāng)休息,勿過累;忌酒;保持精神愉快。

你好，飲食是大家需要重視的問題，不良飲食會(huì)嚴(yán)重刺激人體皮膚，導(dǎo)致雀斑黑色素的形成，而且，一些辛辣、油膩性食物也會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)其他不適癥狀，提醒廣大雀斑患者注意好自己的飲食，重視自己飲食，飲食不僅要合理、干凈，還要有營(yíng)養(yǎng)。

你好，得了雀斑疾病，大家要合理飲食，還要多喝開水，注意自己皮膚營(yíng)養(yǎng)元素的補(bǔ)充，大家平時(shí)，要多攝入富含維生素的食物，還要注意鍛煉身體，增強(qiáng)自身的抵抗力，這樣有助于疾病的恢復(fù)，同時(shí)，也可以避免其他皮膚病的發(fā)生

你好，建議多吃富含維生素C的食物，例如柚子，黃瓜，冬瓜等。每晚用胡蘿卜汁加牛奶涂于面部，第二天早上再洗去。注意按時(shí)休息，不要熬夜，不吃辛辣刺激性食物。如果實(shí)在很嚴(yán)重，可以使用激光手術(shù)祛斑。