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54 歲男性胯部和一側(cè)大腿麻木疼痛，經(jīng)檢查診斷為輕度腰椎間盤(pán)突出和骨質(zhì)增生，服藥后未見(jiàn)減輕?？赡苁窃\斷不準(zhǔn)確、治療不恰當(dāng)、日常護(hù)理不佳、存在其他疾病、病情加重等原因。 1. 診斷不準(zhǔn)確：有時(shí)癥狀相似的疾病可能被誤診。比如梨狀肌綜合征，也會(huì)導(dǎo)致胯部和大腿疼痛麻木。需要進(jìn)一步完善檢查，如神經(jīng)電生理檢查等，以明確診斷。 2. 治療不恰當(dāng)：?jiǎn)渭兎玫ぢ雇ǘ狡赡苄Ч患选？煽紤]綜合治療，如物理治療，包括熱敷、按摩、牽引等；藥物治療，如甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、塞來(lái)昔布膠囊止痛、邁之靈片減輕水腫等。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 3. 日常護(hù)理不佳：患者在治療期間如果繼續(xù)從事重體力勞動(dòng)、久坐久站、腰部受涼等，會(huì)影響治療效果。應(yīng)注意休息，避免勞累和不良姿勢(shì)，做好腰部保暖。 4. 存在其他疾病：如髖關(guān)節(jié)病變、下肢血管疾病等，也可能出現(xiàn)類(lèi)似癥狀。需要進(jìn)行髖關(guān)節(jié) X 線(xiàn)或磁共振檢查，以及下肢血管超聲檢查等，以排除這些疾病。 5. 病情加重：雖然診斷為輕度，但病情可能在發(fā)展。如果保守治療效果一直不好，可能需要考慮手術(shù)治療。 總之，對(duì)于這種情況，建議患者及時(shí)復(fù)診，進(jìn)一步明確原因，調(diào)整治療方案。同時(shí)，要注意日常護(hù)理，促進(jìn)康復(fù)。

你好,這種情況要睡硬板床腰部墊以薄墊維持腰部正常的生理彎曲度促進(jìn)血液循環(huán)減輕疼痛.可先考慮采用保守治療,包括臥床休息,持續(xù)牽引,理療,推拿,按摩,硬膜外封閉,同時(shí)配合口服壯骨關(guān)節(jié)丸治療.對(duì)已確診的腰椎間盤(pán)突出癥,經(jīng)嚴(yán)格非手術(shù)治療無(wú)效,或馬尾神經(jīng)受壓者,可考慮開(kāi)窗髓核摘除術(shù),顯微內(nèi)鏡下髓核摘除術(shù),椎間盤(pán)置換術(shù).

腰椎間盤(pán)突出，多數(shù)是由于長(zhǎng)期的不合理姿勢(shì)所導(dǎo)致。最初的表現(xiàn)只是姿勢(shì)不正彎腰駝背，局部的過(guò)度受力，時(shí)間久了會(huì)造成軟組織的慢性損傷，形成腰肌勞損等慢性腰痛，所以也稱(chēng)姿勢(shì)性腰痛，而腰椎間盤(pán)突出則是在此基礎(chǔ)之上進(jìn)一步積累的結(jié)果。所以，矯正姿勢(shì)是關(guān)鍵中的關(guān)鍵的，合理的姿勢(shì)是康復(fù)運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)和前提。否則，病因的問(wèn)題不解決，只能是反復(fù)發(fā)作，惡性循環(huán)，越來(lái)越重。腰椎間盤(pán)突出的保守治療方法，目前公認(rèn)效果最好的是倒走。其根本，就是作為反向運(yùn)動(dòng)，能有效強(qiáng)制人體重心后移，減小腰椎前凸，從而矯正姿勢(shì)，（有時(shí)間可以試試倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走，要選擇安全的地帶進(jìn)行倒走鍛煉）。倒走時(shí)能強(qiáng)制人體重心后移，矯正脊柱的過(guò)度彎曲，只是倒走不容易堅(jiān)持，也不太安全。站立的時(shí)候也可以強(qiáng)制重心后移。赤足或穿平底鞋站立，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書(shū)，這樣腳處于前高后低的狀態(tài)，同樣可以強(qiáng)制重心后移，可以體驗(yàn)一下，體驗(yàn)時(shí)間越長(zhǎng)越好。如果感覺(jué)癥狀有減輕，為了便于堅(jiān)持，可以考慮選用鞋底為前高后低的負(fù)跟鞋，和倒走原理相同。在日常生活中堅(jiān)持使用，就等于把強(qiáng)制重心后移的姿勢(shì)矯正，延伸到日常生活之中，可作為倒走的替代，且更安全，更有利于效果的鞏固，與現(xiàn)有的治療康復(fù)方法都不矛盾，還具有補(bǔ)充、強(qiáng)化和鞏固的作用，而且是有益無(wú)害。矯正姿勢(shì)必須要矯正重心，負(fù)跟鞋是一個(gè)最簡(jiǎn)單的方法，因?yàn)樾侨说摹暗鼗保苯佑绊懭梭w重心位置。高跟鞋會(huì)導(dǎo)致和加重腰痛，就是因?yàn)樗鼤?huì)導(dǎo)致重心前移，那么前高后低的負(fù)跟鞋，必然強(qiáng)制人體重心后移，矯正姿勢(shì)的康復(fù)作用就很容易理解了。負(fù)跟鞋在發(fā)達(dá)的歐美國(guó)家比較常見(jiàn)，被稱(chēng)為“地球鞋”。在日本最為普及，特別是腰痛患者，對(duì)此好評(píng)如潮。在國(guó)內(nèi)，有些三甲醫(yī)院可以買(mǎi)到，可以向?qū)＜易稍?xún)。更多可以參考：大眾科技報(bào)《腰椎間盤(pán)突出矯正“地基”很關(guān)鍵》

你好，腰椎間盤(pán)突出是退化性病變,其病理是突出部位的水腫,粘連,無(wú)菌性炎癥壓迫神經(jīng)根引起的疼痛,目前臨床上治療椎間盤(pán)突出的治療有三類(lèi)，一類(lèi)是保守治療，比如牽引、針灸、按摩、理療、藥物、激光針等，主要以緩解癥狀為主,第二類(lèi)是外科手術(shù)，可以根治，但是手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)高，創(chuàng)傷大，合并癥多,也是患者難以接受的。第三類(lèi)是微創(chuàng)介入治療技術(shù)，可以達(dá)到手術(shù)治療的目的，使突出物不再壓迫神經(jīng)根或硬膜囊,同時(shí)創(chuàng)傷極小，不存在任何并發(fā)癥,這一類(lèi)是目前治療椎間盤(pán)突出最有效且最安全的方法

腰椎間盤(pán)突出癥的治療主要看突出物的大小而定治療的方法，并不是所有的都可以采用保守治療的中藥治療要辯證的運(yùn)用獨(dú)活寄生湯、羌活勝濕湯、左歸丸、右歸丸等加減治療的。如果膨出或者突出物不大，可以考慮采用保守的療法，針灸推拿和藥物熏蒸等多種方法，也可以采用射頻，膠原酶，臭氧等方法把突出物溶解掉，這樣會(huì)使癥狀大為減輕的。如果已經(jīng)鈣化或者椎間盤(pán)脫出，那就是有采用開(kāi)窗手術(shù)了。