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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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夏天中暑后，適當吃一些水果有助于補充水分和營養(yǎng)，促進身體恢復(fù)。比如西瓜、香蕉、梨、草莓、橙子等。 1.西瓜：水分含量高，能有效補充因中暑導致的水分流失，還富含維生素 C 和礦物質(zhì)。 2.香蕉：含有豐富的鉀元素，可補充因出汗過多而丟失的鉀，有助于維持肌肉和神經(jīng)功能。 3.梨：具有清熱、潤肺、生津的作用，能緩解中暑引起的燥熱和口渴。 4.草莓：富含維生素和抗氧化物質(zhì)，能增強免疫力，促進身體的恢復(fù)。 5.橙子：富含維生素 C 和類黃酮等，有抗氧化和提高抵抗力的作用。 總之，在夏天中暑后，合理選擇上述水果，能在一定程度上幫助身體恢復(fù)，但如果中暑癥狀嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)治療。
2024-12-19 21:25
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回答2
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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不要光吃水果，水果的作用其實是很有限的。建議多喝水，煲點綠豆糖水，或者吃西瓜、煲冬瓜薏米湯，或者綠豆海帶湯。
2015-11-14 12:54
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好，夏天的時候應(yīng)該注意防暑降溫,日常生活中可以喝綠豆湯，能夠消暑降溫，同時多吃西紅柿，黃瓜，西瓜，甜瓜等瓜果，也能夠防暑。同時注意夏季不要中午出門，出門之前應(yīng)該喝點水，或者隨身攜帶藿香正氣水，能夠預(yù)防
2015-11-14 06:17
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