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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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夏天中暑后，適當(dāng)吃一些水果有助于補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)身體恢復(fù)。比如西瓜、香蕉、梨、草莓、橙子等。 1.西瓜：水分含量高，能有效補(bǔ)充因中暑導(dǎo)致的水分流失，還富含維生素 C 和礦物質(zhì)。 2.香蕉：含有豐富的鉀元素，可補(bǔ)充因出汗過多而丟失的鉀，有助于維持肌肉和神經(jīng)功能。 3.梨：具有清熱、潤(rùn)肺、生津的作用，能緩解中暑引起的燥熱和口渴。 4.草莓：富含維生素和抗氧化物質(zhì)，能增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)身體的恢復(fù)。 5.橙子：富含維生素 C 和類黃酮等，有抗氧化和提高抵抗力的作用。 總之，在夏天中暑后，合理選擇上述水果，能在一定程度上幫助身體恢復(fù)，但如果中暑癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。
2024-12-19 21:25
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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不要光吃水果，水果的作用其實(shí)是很有限的。建議多喝水，煲點(diǎn)綠豆糖水，或者吃西瓜、煲冬瓜薏米湯，或者綠豆海帶湯。
2015-11-14 12:54
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好，夏天的時(shí)候應(yīng)該注意防暑降溫,日常生活中可以喝綠豆湯，能夠消暑降溫，同時(shí)多吃西紅柿，黃瓜，西瓜，甜瓜等瓜果，也能夠防暑。同時(shí)注意夏季不要中午出門，出門之前應(yīng)該喝點(diǎn)水，或者隨身攜帶藿香正氣水，能夠預(yù)防
2015-11-14 06:17
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什么是中暑? 中暑是指人長(zhǎng)時(shí)間處于高溫環(huán)境，不能充分出汗降低體溫而引起的威脅生命的疾病。癥狀通常發(fā)展很快，需要立即處理。根據(jù)不同臨床表現(xiàn)可分為：先兆中暑，輕癥中暑，重癥中暑。其中又根據(jù)發(fā)病機(jī)制不同將重癥中暑分為：熱痙攣、熱衰竭、熱射病等類型。 查看全文»
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蘇雪娥
主任醫(yī)師 教授
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
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李燕芹
主任醫(yī)師 教授
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